Runway Night Run 2017

Runway Night Run 2017

Resultater

Leif Jensen
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 21,1 KM
Detaljer
Hastighed 13,30 km/t
Tempo 4:30 min/km
VO2 max (Estimeret) 47,8 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:27:45
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1205)
Leif Jensen
Danmark
Mand, 45 år (51 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
6,1 km 6,1 km 27:55 4:34 min/km 27:55 02:30:38
11,1 km 5 km 22:32 4:30 min/km 50:27 02:53:10
16,1 km 5 km 22:17 4:27 min/km 1:12:44 03:15:27
21,1 km 5 km 22:25 4:29 min/km 1:35:09 03:37:52
Total 21,1 km 1:35:09 4:30 min/km 1:35:09 03:37:52