Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 (22. juni) Etape 5: Amager Strandpark (22 juni) |
Detaljer
Distance | 7000 meter |
Nettotid | 39:24 |
Bruttotid | 41:09 |
Starttidspunkt | 18:32:17 |
Sluttidspunkt | 19:11:41 |
Dato | 22. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 10,66 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#3)
Henrik Strassmann | |
Herlevløberne | |
Danmark | |
Mand, 55 år (61 i dag) | |
40-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Andre resultater for Henrik
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Testløb efterår 2023 | 02-12-2023 | 5 KM | 29:54 | 29:50 | 10,06 km/t | 5:58 min/km |
Testløb forår 2023 | 14-06-2023 | 5 KM | 28:03 | 27:56 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Etape København 2022 | 24-06-2022 | 7,1 KM | 47:09 | 46:33 | 9,15 km/t | 6:33 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 1:20:21 | 1:02:12 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
Etape København 2021 | 25-06-2021 | 7,4 KM | 44:36 | 44:27 | 9,99 km/t | 6:00 min/km |
Etape København 2021 | 24-06-2021 | 9 KM | 57:04 | 56:51 | 9,50 km/t | 6:19 min/km |
Etape København 2021 | 23-06-2021 | 5 KM | 29:56 | 29:48 | 10,07 km/t | 5:57 min/km |
Etape København 2021 | 22-06-2021 | 10 KM | 50:41 | 50:31 | 11,88 km/t | 5:03 min/km |
Etape København 2021 | 21-06-2021 | 10,8 KM | 1:09:05 | 1:08:55 | 9,40 km/t | 6:22 min/km |
Etape København 2019 | 21-06-2019 | 7,4 KM | 50:20 | 46:52 | 9,47 km/t | 6:20 min/km |
Etape København 2019 | 20-06-2019 | 11,8 KM | 1:22:08 | 1:19:01 | 8,96 km/t | 6:41 min/km |
Etape København 2019 | 19-06-2019 | 5 KM | 33:49 | 30:57 | 9,69 km/t | 6:11 min/km |
Etape København 2019 | 18-06-2019 | 10 KM | 1:06:19 | 1:03:22 | 9,47 km/t | 6:20 min/km |
Etape København 2019 | 17-06-2019 | 8 KM | 50:54 | 50:54 | 9,43 km/t | 6:21 min/km |
Dansk Halvmarathonklub - Herlev 2 | 19-01-2019 | 21,1 KM | 2:22:06 | 2:22:06 | 8,91 km/t | 6:44 min/km |
Dansk Halvmarathonklub - Herlev | 11-11-2018 | 21,1 KM | 2:19:53 | 2:19:53 | 9,05 km/t | 6:37 min/km |
Etape København 2018 | 21-06-2018 | 10000 Meter | 59:10 | 57:23 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
Etape København 2018 | 20-06-2018 | 9000 Meter | 54:41 | 51:56 | 10,40 km/t | 5:46 min/km |
Etape København 2018 | 19-06-2018 | 9000 Meter | 56:15 | 52:48 | 10,23 km/t | 5:52 min/km |
Etape København 2018 | 18-06-2018 | 7,2 KM | 39:14 | 37:30 | 11,52 km/t | 5:12 min/km |
Løberen Skovmarathon 2016 | 06-11-2016 | 10 KM | 1:03:17 | 1:01:05 | 9,82 km/t | 6:06 min/km |