Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 (22. juni) Etape 5: Amager Strandpark (22 juni) |
Detaljer
Distance | 7000 meter |
Nettotid | 32:43 |
Bruttotid | 33:43 |
Starttidspunkt | 18:31:32 |
Sluttidspunkt | 19:04:15 |
Dato | 22. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,84 km/t |
Tempo | 4:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#581)
François Dejean | |
Mikkeller Running Club | |
Danmark | |
Mand, 44 år (50 i dag) | |
40-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Andre resultater for François
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Helsingør Trail 2023 Part of Trail Fox Series | 28-10-2023 | 15 KM | 1:42:47 | 1:42:23 | 8,79 km/t | 6:49 min/km |
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 54:31 | 52:08 | 11,51 km/t | 5:12 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 1:03:16 | 53:39 | 11,18 km/t | 5:21 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 59:01 | 53:05 | 11,30 km/t | 5:18 min/km |
Etape København 2021 | 25-06-2021 | 7,4 KM | 36:07 | 36:01 | 12,32 km/t | 4:52 min/km |
Etape København 2021 | 24-06-2021 | 9 KM | 46:30 | 46:06 | 11,71 km/t | 5:07 min/km |
Etape København 2021 | 23-06-2021 | 5 KM | 24:06 | 24:01 | 12,49 km/t | 4:48 min/km |
Etape København 2021 | 22-06-2021 | 10 KM | 50:39 | 50:21 | 11,92 km/t | 5:02 min/km |
Etape København 2021 | 21-06-2021 | 10,8 KM | 53:50 | 53:44 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 10 KM | 49:41 | 49:41 | 12,08 km/t | 4:58 min/km |
Etape København 2018 | 21-06-2018 | 10000 Meter | 49:14 | 47:41 | 12,58 km/t | 4:46 min/km |
Etape København 2018 | 20-06-2018 | 9000 Meter | 44:59 | 43:26 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
Etape København 2018 | 19-06-2018 | 9000 Meter | 44:53 | 43:07 | 12,52 km/t | 4:47 min/km |
Etape København 2018 | 18-06-2018 | 7,2 KM | 35:49 | 34:02 | 12,69 km/t | 4:43 min/km |