Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand - (950m svømning, 45km cykling, 10,5km løb) |
Detaljer
Nettotid | 2:58:08 |
Starttidspunkt | 11:19:49 |
Sluttidspunkt | 14:17:57 |
Dato | 3. juni 2018 |
Discipliner
Svømning | 17:36 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 2:59 | |
Cykling | 1:30:52 | 45 km |
Skiftezone 2 | 1:28 | |
Løb | 1:05:13 | 10,5 km |
Deltager (#153)
Frank Kranker Mikla | |
TTL | |
Leidschendam | |
Mand, 47 år (53 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 0,95 km | 17:36 | 1:51 min/100m | 17:36 | 17:36 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:59 | 2:59 | 20:35 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykelsplit 22,5 | 22,5 km | 41:26 | 32,58 km/t | 41:26 | 1:02:01 | |||||
Cykling | 22,5 km | 49:26 | 27,31 km/t | 1:30:52 | 1:51:27 | |||||
Total | 45 km | 1:30:52 | 29,71 km/t | 1:30:52 | 1:51:27 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:28 | 1:28 | 1:52:55 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 3,5 km | 3,5 km | 19:43 | 5:38 min/km | 19:43 | 2:12:38 | |||||
Løbesplit 7 km | 3,5 km | 23:45 | 6:47 min/km | 43:28 | 2:36:23 | |||||
løb 10,5 km | 3,5 km | 21:45 | 6:12 min/km | 1:05:13 | 2:58:08 | |||||
Total | 10,5 km | 1:05:13 | 6:12 min/km | 1:05:13 | 2:58:08 | |||||