Jacob Nygaard
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Mizuno Strandvejsløbet 10 KM
Detaljer
Hastighed 13,13 km/t
Tempo 4:34 min/km
VO2 max (Estimeret) 44,4 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 00:44:09
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#22)
Jacob Nygaard
Danmark
Mand, 37 år (42 i dag)
35-39 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
3 KM 3 km 13:18 4:26 min/km 13:18 11:13:23
5 KM 2 km 9:13 4:36 min/km 22:31 11:22:36
10 KM 5 km 23:11 4:38 min/km 45:42 11:45:47
Total 10 km 45:42 4:34 min/km 45:42 11:45:47
 
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Skruen 0,08 km 0:22 4:35 min/km
 
Video