Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mizuno Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:55 |
Bruttotid | 45:00 |
Starttidspunkt | 11:00:05 |
Sluttidspunkt | 11:45:00 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 13,35 km/t |
Tempo | 4:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#790)
Rolf Christensen | |
Danmark | |
Mand, 40 år (46 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
3 KM | 3 km | 12:53 | 4:17 min/km | 12:53 | 11:12:58 | |||
5 KM | 2 km | 9:16 | 4:38 min/km | 22:09 | 11:22:14 | |||
10 KM | 5 km | 22:46 | 4:33 min/km | 44:55 | 11:45:00 | |||
Total | 10 km | 44:55 | 4:29 min/km | 44:55 | 11:45:00 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 0:21 | 4:22 min/km | |||||
Video
Andre resultater for Rolf
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 1:46:49 | 1:46:28 | 11,89 km/t | 5:02 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:41:30 | 1:39:51 | 12,68 km/t | 4:44 min/km |
Strandvejsløbet 2017 | 01-04-2017 | 10 KM | 44:56 | 44:47 | 13,40 km/t | 4:28 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 2:00:49 | 1:57:55 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Strandvejsløbet 2016 | 12-03-2016 | 10 KM | 44:44 | 44:29 | 13,49 km/t | 4:26 min/km |
Julemandsrace Middelfart 2015 | 13-12-2015 | 3 KM | 23:23 | 23:15 | 7,74 km/t | 7:45 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:50:14 | 1:47:37 | 11,76 km/t | 5:06 min/km |
Strandvejsløbet 2015 | 21-03-2015 | 10 KM | 49:14 | 48:21 | 12,41 km/t | 4:50 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:47:10 | 1:44:07 | 12,16 km/t | 4:56 min/km |
Strandvejsløbet 2014 | 29-03-2014 | 10 KM | 47:37 | 46:43 | 12,84 km/t | 4:40 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2013 | 04-05-2013 | 21,1 KM | 1:55:38 | 1:55:17 | 10,98 km/t | 5:27 min/km |