Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | XTERRA Duathlon - Lang - Rebild - Championship |
Detaljer
Distance | 40 km |
Bruttotid | 2:36:59 |
Starttidspunkt | 10:30:20 |
Dato | 22. april 2018 |
Detaljer
Hastighed | 15,29 km/t |
Tempo | 3:55 min/km |
Discipliner
Løb | 31:41 | 5 km |
Skiftezone 1 | 1:17 | |
MTB | 1:25:34 | 30 km |
Skiftezone 2 | 1:12 | |
Løb | 37:15 | 5 km |
Deltager (#9325)
Michael Lyngholm | |
Team Danpo | |
Danmark | |
Mand, 51 år (57 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,5 Km | 2,5 km | 15:21 | 6:08 min/km | 15:21 | 15:21 | |||||
Run 5 Km | 2,5 km | 16:20 | 6:32 min/km | 31:41 | 31:41 | |||||
Total | 5 km | 31:41 | 6:20 min/km | 31:41 | 31:41 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:17 | 1:17 | 32:58 | |||||||
MTB | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 30 km | 1:25:34 | 21,04 km/t | 1:25:34 | 1:58:32 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:12 | 1:12 | 1:59:44 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,5 Km | 2,5 km | 17:42 | 7:04 min/km | 17:42 | 2:17:26 | |||||
Run 5 Km | 2,5 km | 19:33 | 7:49 min/km | 37:15 | 2:36:59 | |||||
Total | 5 km | 37:15 | 7:27 min/km | 37:15 | 2:36:59 | |||||
Andre resultater for Michael
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI MTB Vintercup 2023/2024 - #8: Hirtshals | 24-03-2024 | 5 KM | 5 omgange | 1:28:06 | 17,03 km/t | 3:31 min/km |
Cyklebørsen & KIDS LIGA MTB Vintercup #4 Randers (2024) | 02-03-2024 | 4,5 KM | 4 omgange | 1:14:37 | 14,47 km/t | 4:08 min/km |
DGI MTB Vintercup 2022/2023 - #8: Katsig Bakker | 26-03-2023 | 5 KM | 4 omgange | 1:37:05 | 12,36 km/t | 4:51 min/km |
Silkeborg MTB 2023 | 19-03-2023 | 78 KM | 3:51:46 | 3:51:36 | 20,21 km/t | 2:58 min/km |
DGI MTB Vintercup 2022/2023 - #6: Uhrehøje | 26-02-2023 | 5 KM | 6 omgange | 1:27:52 | 20,49 km/t | 2:55 min/km |
Allbike Cuppen 2022 - #7 Randers | 24-08-2022 | - | 6 omgange | 1:15:01 | 0,00 km/t | - min/km |
MTB Randers Street Challenge 5.2 - 2022 | 18-08-2022 | 5 KM | 10 omgange | 1:31:56 | 32,63 km/t | 1:50 min/km |
Allbike Cuppen 2022 - #6 Gjern | 10-08-2022 | - | 5 omgange | 1:24:43 | - km/t | - min/km |
DGI MTB Vintercup - #5: Sæby | 06-02-2022 | 5,3 KM | 5 omgange | 1:17:30 | 20,51 km/t | 2:55 min/km |
BIKE CHALLENGE - Rundt om Rold 2021 | 29-08-2021 | 110 KM | 3:06:02 | 3:06:02 | 35,48 km/t | 1:41 min/km |
Explore Slettestrand 2021 | 21-08-2021 | 45 KM | 2:00:53 | 2:00:53 | 22,33 km/t | 2:41 min/km |
Cyklebørsen MTBvintercup # 4 (2019/20) | 29-02-2020 | 4 KM | 3 omgange | 54:46 | 13,14 km/t | 4:33 min/km |
Allbike Cuppen 2019 - #8 Randers 89 | 18-09-2019 | 4 KM | 6 omgange | 1:11:19 | 20,19 km/t | 2:58 min/km |
Explore Slettestrand 2019 | 17-08-2019 | 46 KM | 3:08:41 | 3:08:41 | 14,63 km/t | 4:06 min/km |
MTB Randers Street Challenge 4.0 - 2019 | 15-08-2019 | 5 KM | 10 omgange | 1:37:38 | 30,72 km/t | 1:57 min/km |
Allbike Cuppen 2019 - #2 Hammel | 15-05-2019 | - | 5 omgange | 1:22:17 | - km/t | - min/km |
DCU XCO - Racing Kolding sæsonåbneren 2019 | 07-04-2019 | 5,2 KM | 5 omgange | 1:15:18 | 20,71 km/t | 2:53 min/km |
Big Day Silkeborg 2018 - JAGTSTART | 09-09-2018 | 9,5 KM | 1:11:34 | 1:11:24 | 7,98 km/t | 7:30 min/km |
Big Day Silkeborg 2018 - XC Løb | 09-09-2018 | 19 KM | 1:24:33 | 1:24:33 | 13,48 km/t | 4:27 min/km |
Big Day Silkeborg 2018 - Prolog | 09-09-2018 | 4,4 KM | 27:59 | 10:59 | 24,03 km/t | 2:29 min/km |
Klosterheden MTB Marathon 2018 | 01-09-2018 | 66 KM | 3:17:50 | 3:17:38 | 20,04 km/t | 2:59 min/km |
Shimano Ligaen 2018 - #3 Varde | 10-06-2018 | 5,75 KM | 4 omgange | 1:16:44 | 17,98 km/t | 3:20 min/km |
MTBRanders XCM DM 2018 | 12-05-2018 | 25 KM | 3 omgange | 4:01:29 | 18,63 km/t | 3:13 min/km |
DCU MTB XCO Racing Kolding | 08-04-2018 | 4,3 KM | 5 omgange | 1:30:27 | 14,26 km/t | 4:12 min/km |
Silkeborg MTB 2018 | 18-03-2018 | 50 KM | 2:42:46 | 2:26:34 | 20,47 km/t | 2:55 min/km |
Marselisborg MTB Marathon 2017 | 11-06-2017 | 64,4 KM | 3:33:03 | 3:32:31 | 18,18 km/t | 3:18 min/km |
XTERRA Duathlon 2017 | 02-04-2017 | 30 KM | 2:21:51 | 2:21:51 | 12,69 km/t | 4:43 min/km |
RUNDT OM ROLD 2016 powered by Comwell Hotels | 14-08-2016 | 110 KM | 3:35:22 | 3:35:05 | 30,68 km/t | 1:57 min/km |
Aalborg MTB Marathon 2016 | 30-04-2016 | 103700 Meter | 5:19:41 | 5:19:33 | 19,47 km/t | 3:04 min/km |
Nordic MTB Race 2015 | 26-09-2015 | 100 KM | 4:35:13 | 4:35:06 | 21,81 km/t | 2:45 min/km |
Aalborg MTB Marathon 2015 | 25-04-2015 | 103 KM | 4:17:44 | 4:17:36 | 23,99 km/t | 2:30 min/km |
Silkeborg MTB 2015 | 15-03-2015 | 76 KM | 3:51:03 | 3:51:02 | 19,74 km/t | 3:02 min/km |
12 Timer i Rold 2014 | 21-06-2014 | 9 KM | 15 omgange | 6:25:47 | 21,00 km/t | 2:51 min/km |
Aalborg MTB Marathon 2014 | 26-04-2014 | 100 KM | 4:22:26 | 4:22:26 | 22,86 km/t | 2:37 min/km |
BikersBest/Silkeborg MTB 2014 | 16-03-2014 | 76 KM | 3:55:10 | 3:55:02 | 19,40 km/t | 3:05 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: info@xterranordic.com