Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ Marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 2:26:52 |
Bruttotid | 2:30:43 |
Starttidspunkt | 10:03:49 |
Sluttidspunkt | 12:30:42 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 8,62 km/t |
Tempo | 6:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:17:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5458)
Lars Aa. Kruuse | |
Danmark | |
Mand, 43 år (48 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 1:06:22 | 6:38 min/km | 1:06:22 | 11:10:11 | |||
20 KM | 10 km | 1:13:20 | 7:20 min/km | 2:19:42 | 12:23:31 | |||
Finish | 1,1 km | 7:10 | 6:31 min/km | 2:26:52 | 12:30:41 | |||
Total | 21,1 km | 2:26:52 | 6:57 min/km | 2:26:52 | 12:30:41 | |||
Video
Andre resultater for Lars Aa.
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 21,1 KM | 2:18:07 | 2:18:07 | 9,16 km/t | 6:32 min/km |
Nytårsløbet 2016 - Odense | 31-12-2016 | 10 KM | 56:01 | 55:51 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
I FORM Hjerteløb 2016 - Odense | 16-10-2016 | 10 KM | 55:59 | 55:44 | 10,76 km/t | 5:34 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 21,1 KM | 2:21:50 | 2:18:53 | 9,11 km/t | 6:34 min/km |
Odinsbroløbet 2016 | 25-06-2016 | 10 KM | 1:01:33 | 1:01:13 | 9,80 km/t | 6:07 min/km |
I FORM Løbet - Odense 2016 | 22-05-2016 | 14 KM | 1:34:56 | 1:34:39 | 8,87 km/t | 6:45 min/km |
Nytårsløbet 2015 - Odense | 31-12-2015 | 10 KM | 58:25 | 57:47 | 10,38 km/t | 5:46 min/km |
I FORM Hjerteløb 2015 i Odense | 25-10-2015 | 10 KM | 59:30 | 59:04 | 10,16 km/t | 5:54 min/km |