Helena Nordkvist Kanstrup
StigeLøberne
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance ½ Marathon
Detaljer
Hastighed 11,59 km/t
Tempo 5:10 min/km
VO2 max (Estimeret) 40,7 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:42:58
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#6561)
Helena Nordkvist Kanstrup
StigeLøberne
Danmark
Kvinde, 42 år (48 i dag)
40-44 år kvinder

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 51:53 5:11 min/km 51:53 10:53:08
20 KM 10 km 51:57 5:11 min/km 1:43:50 11:45:05
Finish 1,1 km 5:23 4:54 min/km 1:49:13 11:50:28
Total 21,1 km 1:49:13 5:10 min/km 1:49:13 11:50:28
 
Video

Andre resultater for Helena Nordkvist
ArrangementDistanceNettotid
Over stok og sten - Odense om natten 202320 KM4:40:34
HCA Marathon 202321,1 KM1:47:30
KØGE JERNMAND 2023113495 Meter5:48:24
Kalkmineløbet 202321,1 KM2:19:53
Kalkmineløbet 202221,1 KM2:09:15
Egeskov Slotsløb 202221,1 KM1:45:50
HCA Marathon 202121,1 KM1:45:35
Egeskov Slotsløb 202121,1 KM1:53:37
Tri ved Søen 202130,68 KM1:33:27
Danmark løber21,1 KM1:56:32
Danmark Løber April21,1 KM2:03:13
Søhus Stige Nytårsløb 20195 KM24:38
Ladies Mud Race Odense 20198 KM1:42:21
Egeskov Slotsløb 201921,1 KM1:53:03
Søhus Stige Nytårsløb 201810 KM49:19
Søhus Stige Nytårsløb 201710 KM52:09
Odenseløbet 201715 KM1:19:27
Stiftens Etape Løb - 2015/20168,2 KM42:01
Stiftens Etape Løb - 2015/20168 KM42:30
Nytårsløbet 2015 - Odense10 KM55:57
Stiftens Etape Løb - 2015/20168 KM44:57
Odense Å-løb 20155 KM28:03
Stiftens Etape Løb - 2014/20158,2 KM46:52
Stiftens Etape Løb - 2014/20158 KM54:56
ODINSBROLØBET10 KM1:07:38
HCA Marathon 201121,1 KM2:00:10
Havfruestafetten 20114 x 5:41 min/km1:29:05
iForm kvindeløb 2011 - Odense10 KM55:00

Har du husket at tilmelde dig?