Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:36:57 |
Bruttotid | 3:37:45 |
Starttidspunkt | 10:00:47 |
Sluttidspunkt | 13:37:44 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,67 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:21:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1045)
Allan Søgaard Andreasen | |
Paulys Coaching | |
Danmark | |
Mand, 46 år (51 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 49:59 | 4:59 min/km | 49:59 | 10:50:46 | |||
20 KM | 10 km | 49:25 | 4:56 min/km | 1:39:24 | 11:40:11 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 3:29 | 3:10 min/km | 1:42:53 | 11:43:40 | |||
30 KM | 8,9 km | 46:33 | 5:13 min/km | 2:29:26 | 12:30:13 | |||
40 KM | 10 km | 54:32 | 5:27 min/km | 3:23:58 | 13:24:45 | |||
41,07 KM | 370,8 km | 6:01 | 0:00 min/km | 3:29:59 | 13:30:46 | |||
Finish | - | 6:58 | 3:36:57 | 13:37:44 | ||||
Total | 42,2 km | 3:36:57 | 5:08 min/km | 3:36:57 | 13:37:44 | |||
Video
Andre resultater for Allan Søgaard
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2023 | 24-09-2023 | 42,2 KM | 3:41:08 | 3:39:01 | 11,56 km/t | 5:11 min/km |
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 55:57 | 53:26 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
HCA Marathon 2022 | 25-09-2022 | 42,2 KM | 3:46:04 | 3:43:57 | 11,30 km/t | 5:18 min/km |
Etape København 2022 | 24-06-2022 | 8,5 KM | 39:06 | 38:44 | 13,17 km/t | 4:33 min/km |
Etape København 2022 | 24-06-2022 | 10 KM | 51:19 | 50:38 | 11,85 km/t | 5:03 min/km |
Etape København 2022 | 24-06-2022 | 5 KM | 23:43 | 23:28 | 12,78 km/t | 4:41 min/km |
Etape København 2022 | 24-06-2022 | 11,6 KM | 57:19 | 56:52 | 12,24 km/t | 4:54 min/km |
Etape København 2022 | 24-06-2022 | 7,1 KM | 36:10 | 35:51 | 11,88 km/t | 5:03 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 51:31 | 49:33 | 12,11 km/t | 4:57 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 50:46 | 49:12 | 12,19 km/t | 4:55 min/km |
Etape København 2021 | 25-06-2021 | 7,4 KM | 35:50 | 35:38 | 12,46 km/t | 4:48 min/km |
Etape København 2021 | 24-06-2021 | 9 KM | 48:29 | 48:05 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
Etape København 2021 | 23-06-2021 | 5 KM | 26:59 | 26:47 | 11,20 km/t | 5:21 min/km |
Etape København 2021 | 22-06-2021 | 10 KM | 56:06 | 55:56 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Etape København 2021 | 21-06-2021 | 10,8 KM | 1:00:51 | 1:00:39 | 10,68 km/t | 5:37 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:31:37 | 3:26:28 | 12,26 km/t | 4:53 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:31:37 | 3:26:28 | 12,26 km/t | 4:53 min/km |
Etape København 2019 | 21-06-2019 | 7,4 KM | 32:41 | 32:34 | 13,63 km/t | 4:24 min/km |
Etape København 2019 | 20-06-2019 | 11,8 KM | 54:27 | 54:19 | 13,03 km/t | 4:36 min/km |
Etape København 2019 | 19-06-2019 | 5 KM | 21:47 | 21:42 | 13,82 km/t | 4:20 min/km |
Etape København 2019 | 18-06-2019 | 10 KM | 47:02 | 46:55 | 12,79 km/t | 4:41 min/km |
Etape København 2019 | 17-06-2019 | 8 KM | 37:03 | 36:29 | 13,16 km/t | 4:33 min/km |