Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 38:19 |
Bruttotid | 38:23 |
Starttidspunkt | 10:00:03 |
Sluttidspunkt | 10:38:22 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 15,66 km/t |
Tempo | 3:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:13 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10478)
Damian Jandura | |
Poland | |
Danmark | |
Mand, 30 år (35 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
8,9 KM | 8,9 km | 34:27 | 3:52 min/km | 34:27 | 10:34:30 | |||
Mål | 1,1 km | 3:52 | 3:30 min/km | 38:19 | 10:38:22 | |||
Total | 10 km | 38:19 | 3:49 min/km | 38:19 | 10:38:22 | |||