Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:48:29 |
Bruttotid | 3:49:06 |
Starttidspunkt | 10:00:35 |
Sluttidspunkt | 13:49:05 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,08 km/t |
Tempo | 5:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:15:30 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1252)
Lars Grønbech | |
Danmark | |
Mand, 55 år (61 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 47:32 | 4:45 min/km | 47:32 | 10:48:07 | |||
20 KM | 10 km | 48:37 | 4:51 min/km | 1:36:09 | 11:36:44 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 3:29 | 3:10 min/km | 1:39:38 | 11:40:13 | |||
30 KM | 8,9 km | 46:58 | 5:16 min/km | 2:26:36 | 12:27:11 | |||
40 KM | 10 km | 1:05:35 | 6:33 min/km | 3:32:11 | 13:32:46 | |||
41,07 KM | 370,8 km | 7:27 | 0:01 min/km | 3:39:38 | 13:40:13 | |||
Finish | - | 8:51 | 3:48:29 | 13:49:04 | ||||
Total | 42,2 km | 3:48:29 | 5:24 min/km | 3:48:29 | 13:49:04 | |||
Video