Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:20 |
Bruttotid | 43:24 |
Starttidspunkt | 10:00:03 |
Sluttidspunkt | 10:43:23 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 13,85 km/t |
Tempo | 4:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:22 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10548)
Gert Christiansen | |
Danmark | |
Mand, 55 år (60 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
8,9 KM | 8,9 km | 38:56 | 4:22 min/km | 38:56 | 10:38:59 | |||
Mål | 1,1 km | 4:24 | 4:00 min/km | 43:20 | 10:43:23 | |||
Total | 10 km | 43:20 | 4:20 min/km | 43:20 | 10:43:23 | |||
Video
Andre resultater for Gert
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 42,2 KM | 4:06:24 | 4:03:35 | 10,39 km/t | 5:46 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 21,1 KM | 1:45:23 | 1:43:15 | 12,26 km/t | 4:53 min/km |
XTERRA Denmark Aarhus 2019 | 16-06-2019 | 41,5 KM | 3:09:40 | 3:09:40 | 13,13 km/t | 4:34 min/km |
Efterårsløbet 2018 | 04-11-2018 | 5 KM | 21:25 | 21:25 | 14,01 km/t | 4:17 min/km |
XTERRA Blåvand 2018 | 16-09-2018 | 41500 Meter | 2:49:22 | 2:49:22 | 14,70 km/t | 4:04 min/km |
Føns-Havbane Triatlon 2018 | 23-08-2018 | - | 1:05:49 | 1:05:49 | - km/t | - min/km |
XTERRA Aarhus 2018 | 10-06-2018 | 40 KM | 2:46:59 | 2:46:59 | 14,37 km/t | 4:10 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 10 KM | 49:44 | 49:35 | 12,10 km/t | 4:57 min/km |
XTERRA Blåvand 2017 | 17-09-2017 | 40,75 KM | 3:05:37 | 3:05:37 | 13,17 km/t | 4:33 min/km |