Jacob Ørholm
ADHC
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Detaljer
Hastighed 13,91 km/t
Tempo 4:18 min/km
VO2 max (Estimeret) 52,8 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:50:17
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#196)
Jacob Ørholm
Jacob Ørholm
ADHC
Danmark
Mand, 45 år (51 i dag)
45-49 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 41:21 4:08 min/km 41:21 10:41:26
20 KM 10 km 41:17 4:07 min/km 1:22:38 11:22:43
Halvmarathon 1,1 km 2:55 2:39 min/km 1:25:33 11:25:38
30 KM 8,9 km 37:57 4:15 min/km 2:03:30 12:03:35
40 KM 10 km 45:50 4:35 min/km 2:49:20 12:49:25
41,07 KM 370,8 km 5:44 0:00 min/km 2:55:04 12:55:09
Finish - 6:54 3:01:58 13:02:03
Total 42,2 km 3:01:58 4:18 min/km 3:01:58 13:02:03
 
Video

Andre resultater for Jacob
ArrangementDistanceNettotid
Hansens Cykelløb 2019140 KM8:30:20
HCA Marathon 201842,2 KM3:01:58
Run to the beat powered by Bang & Olufsen 201621,1 KM1:20:53
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb27 KM1:45:36

Har du husket at tilmelde dig?