Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:01:58 |
Bruttotid | 3:02:04 |
Starttidspunkt | 10:00:05 |
Sluttidspunkt | 13:02:03 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 13,91 km/t |
Tempo | 4:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:50:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#196)
Jacob Ørholm | |
ADHC | |
Danmark | |
Mand, 45 år (51 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 41:21 | 4:08 min/km | 41:21 | 10:41:26 | |||
20 KM | 10 km | 41:17 | 4:07 min/km | 1:22:38 | 11:22:43 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 2:55 | 2:39 min/km | 1:25:33 | 11:25:38 | |||
30 KM | 8,9 km | 37:57 | 4:15 min/km | 2:03:30 | 12:03:35 | |||
40 KM | 10 km | 45:50 | 4:35 min/km | 2:49:20 | 12:49:25 | |||
41,07 KM | 370,8 km | 5:44 | 0:00 min/km | 2:55:04 | 12:55:09 | |||
Finish | - | 6:54 | 3:01:58 | 13:02:03 | ||||
Total | 42,2 km | 3:01:58 | 4:18 min/km | 3:01:58 | 13:02:03 | |||
Video
Andre resultater for Jacob
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Hansens Cykelløb 2019 | 17-08-2019 | 140 KM | 8:30:20 | 8:30:20 | - | - |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 3:02:04 | 3:01:58 | 13,91 km/t | 4:18 min/km |
Run to the beat powered by Bang & Olufsen 2016 | 03-09-2016 | 21,1 KM | 1:20:58 | 1:20:53 | 15,65 km/t | 3:50 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 1:45:44 | 1:45:36 | 15,34 km/t | 3:54 min/km |