Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:05:50 |
Bruttotid | 3:05:52 |
Starttidspunkt | 10:00:01 |
Sluttidspunkt | 13:05:52 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 13,62 km/t |
Tempo | 4:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 51,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:56:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#201)
Lars Henning Bjerregaard | |
Køge Atletik | |
Danmark | |
Mand, 43 år (49 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 39:36 | 3:57 min/km | 39:36 | 10:39:37 | |||
20 KM | 10 km | 40:08 | 4:00 min/km | 1:19:44 | 11:19:45 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 2:50 | 2:34 min/km | 1:22:34 | 11:22:35 | |||
30 KM | 8,9 km | 38:54 | 4:22 min/km | 2:01:28 | 12:01:29 | |||
40 KM | 10 km | 50:38 | 5:03 min/km | 2:52:06 | 12:52:07 | |||
41,07 KM | 370,8 km | 6:11 | 0:01 min/km | 2:58:17 | 12:58:18 | |||
Finish | - | 7:33 | 3:05:50 | 13:05:51 | ||||
Total | 42,2 km | 3:05:50 | 4:24 min/km | 3:05:50 | 13:05:51 | |||
Video
Andre resultater for Lars Henning
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Champagnegaloppen 2022 | 31-12-2022 | 5 KM | 17:52 | 17:49 | 16,83 km/t | 3:33 min/km |
Champagnegaloppen 2021 | 31-12-2021 | 5 KM | 24:16 | 23:17 | 12,88 km/t | 4:39 min/km |
Taastrup Løbet nr. 550 | 11-05-2021 | 5 KM | 18:15 | 18:12 | 16,48 km/t | 3:38 min/km |
Sydkystløbet Efterår 2019 | 13-10-2019 | 5 KM | 16:53 | 16:49 | 17,82 km/t | 3:21 min/km |
Sydkystløbet Forår 2019 | 24-03-2019 | 10 KM | 35:09 | 35:05 | 17,10 km/t | 3:30 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 3:05:52 | 3:05:50 | 13,62 km/t | 4:24 min/km |
Sydkystløbet Forår 2018 | 18-03-2018 | 10,55 KM | 38:13 | 38:08 | 16,60 km/t | 3:36 min/km |