Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 40:11 |
Bruttotid | 40:20 |
Starttidspunkt | 12:30:09 |
Sluttidspunkt | 13:10:20 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 10,45 km/t |
Tempo | 5:44 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 33,2 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1062)
Erik Meijerhöffer | |
Lonesome Runners | |
Man, 42 år (49 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 3:09 | 6:18 min/km | 3:09 | 12:33:18 | |||
4 Km | 3,5 km | 18:35 | 5:18 min/km | 21:44 | 12:51:53 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 18:27 | 5:07 min/km | 40:11 | 13:10:20 | |||
Totalt | 7,6 km | 40:11 | 5:17 min/km | 40:11 | 13:10:20 | |||