Pontus Bengtson
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans 7.6 km - Två varv
Placering   (baserad på netto tid)
Total 152 eller 190
Män 115 eller 132
Detaljer
Hastighet 8,76 km/t
Tempo 6:51 min/km
VO2 max (Beräknad) 26,8 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1169)
Pontus Bengtson
Man, 45 år (48 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 0,5 km 3:28 118 6:56 min/km 3:28 118 12:33:39
4 Km 3,5 km 21:34 111 6:09 min/km 25:02 112 12:55:13
7,6 Km 3,6 km 22:55 114 6:21 min/km 47:57 115 13:18:08
Totalt 7,6 km 47:57 115 6:18 min/km 47:57 115 13:18:08
 
Andra resultat för Pontus
ArrangemangDistansNettotid
Winter Cross Run 201911,6 KM1:26:28
Winter Cross Run 20194 KM29:36
Winter Cross Run 20197600 Meter56:52
Winter Cross Run 202011,6 KM1:19:04
Winter Cross Run 20204 KM25:43
Winter Cross Run 20207600 Meter53:20
Winter Cross Run 20217,6 KM50:39
Winter Cross Run 20214 KM24:29