Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 41:03 |
Bruttotid | 41:05 |
Starttidspunkt | 12:30:02 |
Sluttidspunkt | 13:11:05 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 10,23 km/t |
Tempo | 5:51 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 32,3 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1009)
Anders Lundin | |
OK2 Runners | |
Man, 45 år (51 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:31 | 5:02 min/km | 2:31 | 12:32:33 | |||
4 Km | 3,5 km | 18:48 | 5:22 min/km | 21:19 | 12:51:21 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 19:44 | 5:28 min/km | 41:03 | 13:11:05 | |||
Totalt | 7,6 km | 41:03 | 5:24 min/km | 41:03 | 13:11:05 | |||