Allan Orheden
Sweden Runners
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans 7.6 km - Två varv
Placering   (baserad på netto tid)
Total 93 eller 190
Män 77 eller 132
Detaljer
Hastighet 10,13 km/t
Tempo 5:55 min/km
VO2 max (Beräknad) 32 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1005)
Allan Orheden
Sweden Runners
Man, 43 år (44 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 0,5 km 3:01 82 6:02 min/km 3:01 82 12:33:10
4 Km 3,5 km 18:36 71 5:18 min/km 21:37 73 12:51:46
7,6 Km 3,6 km 19:50 85 5:30 min/km 41:27 77 13:11:36
Totalt 7,6 km 41:27 77 5:27 min/km 41:27 77 13:11:36
 
Andra resultat för Allan
ArrangemangDistansNettotid
Winter Cross Run 201911,6 KM1:08:29
Winter Cross Run 20194 KM23:05
Winter Cross Run 20197600 Meter45:24