Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 31:45 |
Bruttotid | 31:48 |
Starttidspunkt | 12:30:02 |
Sluttidspunkt | 13:01:47 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 13,23 km/t |
Tempo | 4:32 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 43,8 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1163)
Peter Autio | |
Ryssbergets IK / Karlshamn OCR | |
Man, 35 år (42 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:11 | 4:22 min/km | 2:11 | 12:32:13 | |||
4 Km | 3,5 km | 14:50 | 4:14 min/km | 17:01 | 12:47:03 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 14:44 | 4:05 min/km | 31:45 | 13:01:47 | |||
Totalt | 7,6 km | 31:45 | 4:10 min/km | 31:45 | 13:01:47 | |||