Michael Tsiparis
Lonesome Runners
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans 7.6 km - Två varv
Placering   (baserad på netto tid)
Total 83 eller 190
Män 70 eller 132
Detaljer
Hastighet 10,37 km/t
Tempo 5:47 min/km
VO2 max (Beräknad) 32,9 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1140)
Michael Tsiparis
Lonesome Runners
Man, 48 år (51 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 0,5 km 2:43 54 5:26 min/km 2:43 54 12:32:47
4 Km 3,5 km 18:39 72 5:19 min/km 21:22 67 12:51:26
7,6 Km 3,6 km 19:07 73 5:18 min/km 40:29 70 13:10:33
Totalt 7,6 km 40:29 70 5:19 min/km 40:29 70 13:10:33
 
Andra resultat för Michael
ArrangemangDistansNettotid
Winter Cross Run 201911,6 KM1:03:18
Winter Cross Run 20194 KM20:20
Winter Cross Run 20197600 Meter42:58
Winter Cross Run 20217,6 KM39:09