Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 7.6 km - Två varv |
Detaljer
Distans | 7 km |
Nettotid | 40:29 |
Bruttotid | 40:33 |
Starttidspunkt | 12:30:04 |
Sluttidspunkt | 13:10:33 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 10,37 km/t |
Tempo | 5:47 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 32,9 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#1140)
Michael Tsiparis | |
Lonesome Runners | |
Man, 48 år (54 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 0,5 km | 2:43 | 5:26 min/km | 2:43 | 12:32:47 | |||
4 Km | 3,5 km | 18:39 | 5:19 min/km | 21:22 | 12:51:26 | |||
7,6 Km | 3,6 km | 19:07 | 5:18 min/km | 40:29 | 13:10:33 | |||
Totalt | 7,6 km | 40:29 | 5:19 min/km | 40:29 | 13:10:33 | |||