Daniel Espenkrona
Hemmestorps Joggers
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass 7.6 km - Två varv
Detaljer
Hastighet 8,79 km/t
Tempo 6:49 min/km
VO2 max (Beräknad) 26,9 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#4)
Daniel Espenkrona
Hemmestorps Joggers
Man, 34 år (40 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
0,5 Km 0,5 km 2:44 5:28 min/km 2:44 12:32:48
4 Km 3,5 km 20:16 5:47 min/km 23:00 12:53:04
7,6 Km 3,6 km 24:48 6:53 min/km 47:48 13:17:52
Totalt 7,6 km 47:48 6:17 min/km 47:48 13:17:52
 
Andra resultat för Daniel
ArrangemangKlassNettotid
Winter Cross Run 20247,6 KM43:16
Winter Cross Run 20244 KM24:08
Österlen Spring Trail 202321 KM2:16:45
Winter Cross Run 20237,6 KM44:57
Winter Cross Run 20234 KM23:19
Winter Cross Run 20227,6 KM46:43
Winter Cross Run 20224 KM22:41
Virtual Challenge Sweden 2100 KM (Treriksröset - Smygehuk)2100 KMStartat, ej genomfört
Winter Cross Run 20184 KM22:05