Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Dödskallen |
Detaljer
Distans | 11 km |
Nettotid | 1:09:53 |
Bruttotid | 1:10:01 |
Starttidspunkt | 11:30:07 |
Sluttidspunkt | 12:40:01 |
Datum | den 10 februari 2018 |
Detaljer
Hastighet | 9,44 km/t |
Tempo | 6:21 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 30,4 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#4)
Daniel Espenkrona | |
Hemmestorps Joggers | |
Man, 34 år (40 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
4,0 Km (1) | 4 km | 22:05 | 5:31 min/km | |||||
7,6 Km (2) | 11,6 km | 47:48 | 4:07 min/km | |||||