Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 48:15 |
Starttidspunkt | 18:36:57 |
Sluttidspunkt | 19:25:12 |
Dato | 22. maj 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,43 km/t |
Tempo | 4:49 min/km |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1298)
Lis Aalling | |
Brørup Løbeklub | |
Kvinde |
Andre resultater for Lis
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 9 - Sdr. Omme | 09-03-2024 | 5 KM | 31:00 | 30:54 | 9,71 km/t | 6:10 min/km |
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 8 - Maritimt Center Esbjerg | 24-02-2024 | 5 KM | 30:18 | 30:11 | 9,94 km/t | 6:02 min/km |
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 7 - Nysø ved Varde | 03-02-2024 | 5 KM | 33:14 | 33:05 | 9,07 km/t | 6:37 min/km |
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 6 - Ormen i Lustrup | 20-01-2024 | 5 KM | 32:59 | 32:53 | 9,12 km/t | 6:34 min/km |
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 5 - Frederikshåb Plantage | 06-01-2024 | 5 KM | 39:34 | 39:27 | 7,60 km/t | 7:53 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2023 | 31-12-2023 | 5 KM | 1 omgange | 28:53 | 10,39 km/t | 5:46 min/km |
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 3 - Vognsbølparken | 25-11-2023 | 5 KM | 32:19 | 32:08 | 9,33 km/t | 6:25 min/km |
Sydvest Crossløb 2023/24 - afd. 2 - Brørup | 11-11-2023 | 5 KM | 19:59 | 19:49 | 15,13 km/t | 3:57 min/km |
Efterårsløbet 2023 | 05-11-2023 | 5 KM | 26:32 | 26:18 | 11,40 km/t | 5:15 min/km |
Sydbank Walk & Run 2023 | 07-10-2023 | 4,2 KM | 21:19 | 21:14 | 11,86 km/t | 5:03 min/km |
HCA Marathon 2023 | 24-09-2023 | 21,1 KM | 2:05:01 | 1:59:14 | 10,62 km/t | 5:39 min/km |
Storgaard Biler Tøseløbet 2023 | 01-09-2023 | 4,9 KM | 40:29 | 25:46 | 11,41 km/t | 5:15 min/km |
Esbjerg City Half 2023 | 20-08-2023 | 10 KM | 53:22 | 53:08 | 11,29 km/t | 5:18 min/km |
Schela Plast Løbet 2023 | 10-08-2023 | 5 KM | 28:02 | 27:58 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 28-07-2023 | 10 KM | 59:50 | 56:40 | 10,59 km/t | 5:40 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 27-07-2023 | 8,5 KM | 57:56 | 54:39 | 9,33 km/t | 6:25 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 26-07-2023 | 7,8 KM | 50:20 | 47:07 | 9,93 km/t | 6:02 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 25-07-2023 | 5,8 KM | 44:17 | 40:18 | 8,64 km/t | 6:56 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 24-07-2023 | 10 KM | 1:00:19 | 56:12 | 10,67 km/t | 5:37 min/km |
Glejbjerg Løbet 2023 | 13-07-2023 | 5,2 KM | 28:39 | 28:35 | 10,91 km/t | 5:29 min/km |
SparKronLøbet i Hovborg 2023 | 29-06-2023 | 5 KM | 27:30 | 27:27 | 10,92 km/t | 5:29 min/km |
Gesten Byfestløb 2023 | 17-06-2023 | 10 KM | 1:05:40 | 1:05:40 | 9,14 km/t | 6:34 min/km |
Lintrupløbet 2023 | 08-06-2023 | 6 KM | 35:17 | 35:17 | 10,20 km/t | 5:52 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2023 | 04-06-2023 | 7,5 KM | 41:35 | 41:35 | 10,82 km/t | 5:32 min/km |
Sdr. Omme Løbet 2023 | 16-05-2023 | 5 KM | 28:23 | 28:18 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
Kolding Half 2023 | 14-05-2023 | 21,1 KM | 2:15:24 | 2:14:52 | 9,38 km/t | 6:23 min/km |
Skjern Bank Løbet 2023 | 02-04-2023 | 5 KM | 26:57 | 26:51 | 11,17 km/t | 5:22 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 9 - Hundsbæk Plantage | 18-03-2023 | 5 KM | 32:42 | 32:42 | 9,17 km/t | 6:32 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 8 - Sdr. Omme | 25-02-2023 | 5 KM | 30:21 | 30:13 | 9,92 km/t | 6:02 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 7 - Ormen i Lustrup | 04-02-2023 | 5 KM | 31:22 | 31:15 | 9,60 km/t | 6:15 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 5 - Nørreskoven | 07-01-2023 | 5 KM | 27:35 | 27:23 | 10,95 km/t | 5:28 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2022 | 31-12-2022 | 5 KM | 1 omgange | 27:48 | 10,79 km/t | 5:33 min/km |
Juleløb i Ribe 2022 | 11-12-2022 | 4,1 KM | 27:44 | 27:35 | 8,91 km/t | 6:43 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 4 - Blåbjerg Plantage | 03-12-2022 | 5 KM | 33:52 | 33:40 | 8,91 km/t | 6:44 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 3 - Vognsbølparken | 12-11-2022 | 5 KM | 29:49 | 29:41 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 2 - Nysø ved Varde | 29-10-2022 | 5 KM | 30:27 | 30:20 | 9,89 km/t | 6:04 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 1 - Marbæk Plantage | 08-10-2022 | 5 KM | 42:00 | 41:53 | 7,16 km/t | 8:22 min/km |
Storgaard Biler Tøseløbet 2022 | 02-09-2022 | 4,9 KM | 26:46 | 26:40 | 11,02 km/t | 5:26 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 29-07-2022 | 10 KM | 56:10 | 53:04 | 11,31 km/t | 5:18 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 28-07-2022 | 8,5 KM | 54:06 | 50:55 | 10,01 km/t | 5:59 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 27-07-2022 | 7,8 KM | 48:01 | 44:07 | 10,61 km/t | 5:39 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 26-07-2022 | 5,8 KM | 39:59 | 36:45 | 9,47 km/t | 6:20 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 25-07-2022 | 10 KM | 58:55 | 55:47 | 10,75 km/t | 5:34 min/km |
Glejbjerg Løbet 2022 | 14-07-2022 | 5,2 KM | 26:45 | 26:41 | 11,69 km/t | 5:07 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2022 | 16-06-2022 | 7,5 KM | 38:01 | 38:01 | 11,83 km/t | 5:04 min/km |
Lintrupløbet 2022 | 09-06-2022 | 6 KM | 31:52 | 31:52 | 11,30 km/t | 5:18 min/km |
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 55:16 | 51:02 | 11,75 km/t | 5:06 min/km |
Sdr. Omme Løbet 2022 | 24-05-2022 | 5 KM | 24:50 | 24:47 | 12,10 km/t | 4:57 min/km |
Kolding City Trail 2022 | 28-04-2022 | 5 KM | 1 omgange | 28:00 | 10,71 km/t | 5:36 min/km |
Sydvest Crossløb 2022 - afdeling 9 - Hundsbæk Plantage | 26-03-2022 | 2,5 KM | 2 omgange | 30:44 | 9,76 km/t | 6:08 min/km |
Sydvest Crossløb 2022 - afdeling 6 - Sdr. Omme | 29-01-2022 | 2,5 KM | 2 omgange | 29:22 | 10,21 km/t | 5:52 min/km |
Sydvest Crossløb 2022 - afdeling 5 - Nørreskoven, Esbjerg | 08-01-2022 | 2,5 KM | 2 omgange | 26:14 | 11,44 km/t | 5:14 min/km |
Peters Juleløb 2021 | 12-12-2021 | 4,1 KM | 2 omgange | 43:29 | 11,31 km/t | 5:18 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 4 - Blåbjerg Plantage | 04-12-2021 | 2,5 KM | 2 omgange | 34:22 | 8,73 km/t | 6:52 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 3 - Gyttegård Plantage | 13-11-2021 | 2,5 KM | 2 omgange | 29:20 | 10,22 km/t | 5:52 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 2 - Nysø ved Varde | 30-10-2021 | 2,5 KM | 2 omgange | 30:23 | 9,87 km/t | 6:04 min/km |
Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 1 - Vognsbølparken | 02-10-2021 | 2,5 KM | 2 omgange | 28:34 | 10,50 km/t | 5:42 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 21,1 KM | 1:50:57 | 1:49:27 | 11,56 km/t | 5:11 min/km |
Lintrupløbet 2021 | 24-09-2021 | 5 KM | 25:06 | 24:59 | 12,00 km/t | 4:59 min/km |
Halvmarathon over Rømø-dæmningen + 5 og 7,2 km løb/gang | 19-09-2021 | 21,1 KM | 1:57:39 | 1:53:29 | 11,15 km/t | 5:22 min/km |
Storgaard Biler Tøseløbet 2021 | 03-09-2021 | 4,9 KM | 23:30 | 23:26 | 12,54 km/t | 4:47 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 30-07-2021 | 10 KM | 52:44 | 50:24 | 11,90 km/t | 5:02 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 29-07-2021 | 8,5 KM | 51:50 | 49:29 | 10,31 km/t | 5:49 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 28-07-2021 | 7,8 KM | 44:52 | 42:32 | 11,00 km/t | 5:27 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 27-07-2021 | 5,8 KM | 37:03 | 34:43 | 10,02 km/t | 5:59 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 26-07-2021 | 10 KM | 52:48 | 50:27 | 11,89 km/t | 5:02 min/km |
Lur Løbet, Brørup #14 - Rikkes Nr. 100 | 29-05-2021 | 21,1 KM | 1:53:58 | 1:53:58 | 11,11 km/t | 5:24 min/km |
1010 / 2020 km i 2020 - Medaljen | 31-12-2020 | 2020 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
Gen4eningen 2020 | 21-07-2020 | 10 KM | 53:27 | 53:27 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
World Virtual Run | 27-06-2020 | 21,1 KM | 1:55:12 | 1:55:12 | 10,99 km/t | 5:27 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 10 KM | 50:18 | 50:18 | 11,93 km/t | 5:01 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 5 KM | 25:05 | 25:05 | 11,96 km/t | 5:01 min/km |
4 the Queen | 16-04-2020 | 8 KM | 39:59 | 39:59 | 12,01 km/t | 4:59 min/km |
Virtuel Mizuno Strandvejsløbet 2020 | 28-03-2020 | 10 KM | 51:20 | 51:20 | 11,69 km/t | 5:08 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2019 | 31-12-2019 | 10,5 KM | 57:09 | 57:00 | 11,05 km/t | 5:25 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 21,1 KM | 1:55:49 | 1:51:24 | 11,36 km/t | 5:16 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2019 | 16-06-2019 | 7,5 KM | 37:26 | 37:26 | 12,02 km/t | 4:59 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2019 | 06-06-2019 | 8,7 KM | 45:54 | 45:49 | 11,39 km/t | 5:16 min/km |
Femina Kvindeløb Esbjerg 2019 | 21-05-2019 | 5 KM | 25:37 | 25:33 | 11,74 km/t | 5:06 min/km |
Kolding City Trail 2019 | 25-04-2019 | 5 KM | 28:02 | 27:56 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
IAAF / World Cross Country Championship Aarhus 2019 | 30-03-2019 | 4 KM | 28:05 | 27:46 | 8,64 km/t | 6:56 min/km |
Juelsminde Run 2018 | 25-08-2018 | 10500 Meter | 51:37 | 51:34 | 12,22 km/t | 4:54 min/km |
Vejleløbet 2018 | 10-06-2018 | 10 KM | 52:02 | 51:52 | 11,57 km/t | 5:11 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2018 | 07-06-2018 | 8,7 KM | 42:50 | 42:40 | 12,23 km/t | 4:54 min/km |
Hammelev Løbet 2018 | 02-06-2018 | 5,5 KM | 26:34 | 26:28 | 12,46 km/t | 4:48 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2018 | 27-05-2018 | 7,5 KM | 34:23 | 34:23 | 13,08 km/t | 4:35 min/km |
Femina Kvindeløb Esbjerg 2018 | 23-05-2018 | 5 KM | 23:34 | 23:30 | 12,76 km/t | 4:42 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2018 | 10-05-2018 | 5,7 KM | 26:22 | 26:19 | 12,99 km/t | 4:37 min/km |
SYDBANK Løbet 2017- 1/2 marathon, 10 km, 4,2 km og børneløb på 1,3 km | 07-10-2017 | 4,2 KM | 19:20 | 19:17 | 13,06 km/t | 4:35 min/km |
Frøs Kvindeløb Vejle 2017 | 07-09-2017 | 5 KM | 26:36 | 26:36 | 11,28 km/t | 5:19 min/km |
Juelsminde Run 2017 | 26-08-2017 | 10500 Meter | 50:43 | 50:41 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2017 | 08-06-2017 | 8,7 KM | 41:58 | 41:54 | 12,46 km/t | 4:49 min/km |
Hammelev Løbet 2017 | 03-06-2017 | 5,4 KM | 25:37 | 25:31 | 12,69 km/t | 4:43 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2017 | 25-05-2017 | 5,7 KM | 25:31 | 25:27 | 13,43 km/t | 4:27 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2017 | 21-05-2017 | 7,5 KM | 34:56 | 34:56 | 12,88 km/t | 4:39 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:53:35 | 1:52:36 | 11,24 km/t | 5:20 min/km |
Vrøgum Løbet 2016 | 17-06-2016 | 8 KM | 36:14 | 36:14 | 13,25 km/t | 4:31 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2016 | 09-06-2016 | 8,7 KM | 41:33 | 41:29 | 12,58 km/t | 4:46 min/km |
Hammelev Løbet 2016 | 04-06-2016 | 5,4 KM | 25:40 | 25:36 | 12,65 km/t | 4:44 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:53:41 | 1:51:47 | 11,32 km/t | 5:17 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2016 | 05-05-2016 | 5,7 KM | 25:31 | 25:28 | 13,42 km/t | 4:28 min/km |
Himmelbjergløbet 2015 | 25-10-2015 | 9600 Meter | 55:22 | 55:21 | 10,41 km/t | 5:45 min/km |
SYDBANK Løbet 2015 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 03-10-2015 | 4,2 KM | 18:21 | 18:18 | 13,76 km/t | 4:21 min/km |
Grænseløbet 2015 | 19-09-2015 | 5,15 KM | 24:10 | 23:22 | 13,22 km/t | 4:32 min/km |
Femilet + Frøs Kvindeløb Vejle 2015 | 27-08-2015 | 5,5 KM | 25:24 | 25:22 | 13,01 km/t | 4:36 min/km |
Hammelev Løbet 2015 | 06-06-2015 | 5,4 KM | 26:07 | 26:02 | 12,44 km/t | 4:49 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2015 | 04-06-2015 | 8,7 KM | 42:35 | 42:29 | 12,28 km/t | 4:53 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2015 | 31-05-2015 | 7,5 KM | 35:24 | 35:24 | 12,71 km/t | 4:43 min/km |
Vrøgum Løbet 2015 | 29-05-2015 | 8 KM | 39:35 | 39:28 | 12,16 km/t | 4:56 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2015 | 14-05-2015 | 5,7 KM | 26:35 | 26:31 | 12,89 km/t | 4:39 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:50:49 | 1:48:51 | 11,63 km/t | 5:09 min/km |
SYDBANK Løbet 2014 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 04-10-2014 | 4,2 KM | 20:13 | 20:11 | 12,49 km/t | 4:48 min/km |
Grænseløbet 2014 | 20-09-2014 | 5,15 KM | 25:22 | 25:12 | 12,26 km/t | 4:53 min/km |
Tønderløbet 2014 | 06-09-2014 | 10 KM | 53:33 | 53:30 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |
Femilet + Frøs Kvindeløb Vejle 2014 | 28-08-2014 | 5,5 KM | 28:24 | 28:21 | 11,64 km/t | 5:09 min/km |
Hammelev Løbet 2014 | 07-06-2014 | 5,4 KM | 31:04 | 30:57 | 10,47 km/t | 5:43 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2014 | 29-05-2014 | 5,7 KM | 32:42 | 32:35 | 10,50 km/t | 5:42 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2014 | 25-05-2014 | 7,5 KM | 43:13 | 43:13 | 10,41 km/t | 5:45 min/km |
Grænseløbet 2013 | 21-09-2013 | 5,15 KM | 28:19 | 28:14 | 10,94 km/t | 5:29 min/km |
Femilet + Frøs Kvindeløb Vejle 2013 | 29-08-2013 | 5,5 KM | 31:52 | 31:45 | 10,39 km/t | 5:46 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2013 | 06-06-2013 | 3,9 KM | 22:12 | 22:05 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2013 | 02-06-2013 | 7,5 KM | 41:44 | 41:44 | 10,78 km/t | 5:33 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2013 | 09-05-2013 | 5,7 KM | 32:41 | 32:35 | 10,50 km/t | 5:42 min/km |
Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 5,15 KM | 27:51 | 27:30 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
Femilet + Frøs Kvindeløb Vejle 2012 | 30-08-2012 | 5,7 KM | 31:31 | 31:24 | 10,89 km/t | 5:30 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2012 | 07-06-2012 | 8,7 KM | 44:46 | 44:40 | 11,69 km/t | 5:08 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2012 | 03-06-2012 | 7,5 KM | 37:28 | 37:28 | 12,01 km/t | 4:59 min/km |
Hammelev Løbet 2012 | 02-06-2012 | 5,2 KM | 28:16 | 28:11 | 11,07 km/t | 5:25 min/km |
Grænseløbet 2011 | 17-09-2011 | 5,4 KM | 27:16 | 27:01 | 11,99 km/t | 5:00 min/km |
Femilet Kvindeløb Vejle 2011 | 01-09-2011 | 5,6 KM | 30:46 | 30:37 | 10,97 km/t | 5:28 min/km |
Frøs Vesterskovsløbet 2011 | 02-06-2011 | 10 KM | 57:52 | 57:48 | 10,38 km/t | 5:46 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2010 | 10-06-2010 | 8,5 KM | 44:07 | 44:06 | 11,56 km/t | 5:11 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2010 | 06-06-2010 | 7,5 KM | 37:00 | 37:00 | 12,16 km/t | 4:56 min/km |
Frøs Tulipanløb 2010 | 19-05-2010 | 8,2 KM | 42:54 | 42:51 | 11,48 km/t | 5:13 min/km |
Frøs Vesterskov Motionsløbet 2010 | 13-05-2010 | 5,7 KM | 29:36 | 29:22 | 11,65 km/t | 5:09 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2010 | 08-05-2010 | 21,1 KM | 2:00:23 | 1:58:04 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2009 | 06-06-2009 | 7500 Meter | 38:13 | 38:13 | 11,77 km/t | 5:05 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2009 | 04-06-2009 | 8500 Meter | 44:12 | 44:08 | 11,56 km/t | 5:11 min/km |