Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Jonas Ahmt
Maersk |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:30 |
| Bruttotid | 45:52 |
| Starttidspunkt | 18:34:04 |
| Sluttidspunkt | 19:19:34 |
| Dato | 21. august 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 13,19 km/t |
| Tempo | 4:33 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:45:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#915)
| Jonas Ahmt | |
| Maersk | |
|
København Ø, Danmark |
| Mand, 31 år (37 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 22:48 | 4:33 min/km | 22:48 | 18:56:52 | |||
| 10 km | 5 km | 22:42 | 4:32 min/km | 45:30 | 19:19:34 | |||
| Total | 10 km | 45:30 | 4:33 min/km | 45:30 | 19:19:34 | |||