Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Akmal Rakhmanov
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 50:24 |
| Bruttotid | 50:30 |
| Starttidspunkt | 18:33:49 |
| Sluttidspunkt | 19:24:13 |
| Dato | 21. august 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 11,90 km/t |
| Tempo | 5:02 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:49:19 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1215)
| Akmal Rakhmanov | |
|
Åbyhøj, Danmark |
| Mand, 35 år (41 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 25:09 | 5:01 min/km | 25:09 | 18:58:58 | |||
| 10 km | 5 km | 25:15 | 5:03 min/km | 50:24 | 19:24:13 | |||
| Total | 10 km | 50:24 | 5:02 min/km | 50:24 | 19:24:13 | |||