Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mandag d. 23. april 10 KM - Testløb #1 - 23. april |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 48:12 |
Bruttotid | 48:12 |
Starttidspunkt | 18:32:09 |
Sluttidspunkt | 19:20:21 |
Dato | 23. april 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,45 km/t |
Tempo | 4:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#428)
Carsten Nellemann | |
Danmark | |
Mand, 50 år (56 i dag) |
Andre resultater for Carsten
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 21,1 KM | 1:48:41 | 1:48:35 | 11,66 km/t | 5:08 min/km |
5:10:15 Testløb #2 - Aabenraa Bjergmarathon 2019 | 03-06-2019 | 15 KM | 1:18:32 | 1:18:32 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
5-10-15 testløb #1 Aabenraa Bjergmarathon 2019 | 22-04-2019 | 10 KM | 48:15 | 48:15 | 12,44 km/t | 4:49 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 21,1 KM | 1:44:40 | 1:44:35 | 12,10 km/t | 4:57 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 1:44:29 | 1:44:23 | 12,13 km/t | 4:56 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 05-06-2017 | 15 KM | 1:12:09 | 1:12:09 | 12,47 km/t | 4:48 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 24-04-2017 | 15 KM | 1:11:30 | 1:11:30 | 12,59 km/t | 4:46 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:44:25 | 1:44:16 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 06-06-2016 | 15 KM | 1:11:26 | 1:11:26 | 12,60 km/t | 4:45 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 25-04-2016 | 10 KM | 46:40 | 46:40 | 12,86 km/t | 4:40 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 08-06-2015 | 15 KM | 1:08:04 | 1:08:04 | 13,22 km/t | 4:32 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 18-05-2015 | 15 KM | 1:11:55 | 1:11:55 | 12,51 km/t | 4:47 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 27-04-2015 | 10 KM | 46:41 | 46:41 | 12,85 km/t | 4:40 min/km |
Grænseløbet 2014 | 20-09-2014 | 11,7 KM | 54:52 | 54:47 | 12,81 km/t | 4:40 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 21,1 KM | 1:40:49 | 1:40:29 | 12,60 km/t | 4:45 min/km |
5:10:15 testløb #3 Aabenraa Bjergmarathon | 09-06-2014 | 15 KM | 1:10:59 | 1:10:59 | 12,68 km/t | 4:43 min/km |
5:10:15 testløb #2 Aabenraa Bjergmarathon | 19-05-2014 | 10 KM | 45:21 | 45:21 | 13,23 km/t | 4:32 min/km |
5:10:15 testløb #1 Aabenraa Bjergmarathon | 28-04-2014 | 5 KM | 21:59 | 21:59 | 13,65 km/t | 4:23 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 21,1 KM | 1:37:20 | 1:37:14 | 13,02 km/t | 4:36 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 21,1 KM | 1:47:25 | 1:47:00 | 11,83 km/t | 5:04 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: aabenraa@bjergmarathon.dk