Copenhagen Runners High- Mærsk Tårnet

Copenhagen Runners High- Mærsk Tårnet

Resultater

Steffen Spring
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Mærsk Tårnet 5,5km
Detaljer
Hastighed 7,86 km/t
Tempo 7:37 min/km
VO2 max (Estimeret) 23,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Discipliner
Mellemtid 1 5:22 1,1 km
Mellemtid 2 11:27 1,45 km
Mellemtid 3 11:34 1,45 km
Mellemtid 4 11:41 1,25 km
Deltager (#78)
Steffen Spring
Danmark
Mand, 34 år (39 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
1,1 KM 1,1 km 5:22 4:52 min/km 5:22 5:22
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
2,55 KM 1,45 km 11:27 7:53 min/km 11:27 16:49
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
4 KM 1,45 km 11:34 7:58 min/km 11:34 28:23
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
5,250 1,25 km 11:21 9:04 min/km 11:21 39:44
Mål 0:20 11:41 40:04
Total 1,25 km 11:41 9:21 min/km 11:41 40:04
 

Samarbejdspartnere