Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:56:03 |
Bruttotid | 3:56:16 |
Starttidspunkt | 10:00:45 |
Sluttidspunkt | 13:56:49 |
Dato | 22. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,72 km/t |
Tempo | 5:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:47:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#79)
Holger Hansen | |
AAIG Aabenraa | |
Danmark | |
Mand, 73 år (78 i dag) | |
70+ år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 54:16 | 5:25 min/km | 54:16 | 10:55:01 | |||
21.1 KM | 11,1 km | 57:13 | 5:09 min/km | 1:51:29 | 11:52:14 | |||
31.5 KM | 10,4 km | 57:31 | 5:31 min/km | 2:49:00 | 12:49:45 | |||
Mål | 10,7 km | 1:07:03 | 6:16 min/km | 3:56:03 | 13:56:49 | |||
Total | 42,2 km | 3:56:03 | 5:35 min/km | 3:56:03 | 13:56:49 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Klokken | ||||||
Bakkespurt | 2:29 | |||||||