Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:11:37 |
Bruttotid | 4:11:43 |
Starttidspunkt | 10:00:38 |
Sluttidspunkt | 14:12:15 |
Dato | 22. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,06 km/t |
Tempo | 5:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:47:24 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#191)
Rene Jonsgaard Jensen | |
Valmont SM Personaleforening | |
Danmark | |
Mand, 49 år (54 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 54:02 | 5:24 min/km | 54:02 | 10:54:40 | |||
21.1 KM | 11,1 km | 58:15 | 5:14 min/km | 1:52:17 | 11:52:55 | |||
31.5 KM | 10,4 km | 1:08:49 | 6:36 min/km | 3:01:06 | 13:01:44 | |||
Mål | 10,7 km | 1:10:31 | 6:35 min/km | 4:11:37 | 14:12:15 | |||
Total | 42,2 km | 4:11:37 | 5:57 min/km | 4:11:37 | 14:12:15 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Klokken | ||||||
Bakkespurt | 2:59 | |||||||
Andre resultater for Rene
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 42,2 KM | 4:14:26 | 4:14:16 | 9,96 km/t | 6:01 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 42195 Meter | 3:54:44 | 3:54:29 | 10,80 km/t | 5:33 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 42195 Meter | 4:21:32 | 4:21:25 | 9,68 km/t | 6:11 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 42195 Meter | 3:46:07 | 3:45:54 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 42,2 KM | 4:00:32 | 4:00:09 | 10,54 km/t | 5:41 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 42,2 KM | 3:37:07 | 3:37:02 | 11,67 km/t | 5:08 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 42,2 KM | 3:38:36 | 3:38:31 | 11,59 km/t | 5:10 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2011 | 18-06-2011 | 21,1 KM | 1:52:43 | 1:51:45 | 11,33 km/t | 5:17 min/km |