20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb)

20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb)

Resultater

Bo Holm
Rødekro Tri & Motion
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 1/2 marathon
Detaljer
Hastighed 12,83 km/t
Tempo 4:40 min/km
VO2 max (Estimeret) 45,8 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:23:32
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1075)
Bo Holm
Rødekro Tri & Motion
Danmark
Mand, 55 år (59 i dag)
50-59 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 45:22 4:32 min/km 45:22 12:25:29
Mål 11,1 km 53:17 4:48 min/km 1:38:39 13:18:46
Total 21,1 km 1:38:39 4:40 min/km 1:38:39 13:18:46
 
Mellemtid Samlet tid
Tid Tid Klokken
Bakkespurt 2:05
 
Andre resultater for Bo
ArrangementDistanceNettotid
Vi cykler i April med FUSION-48:11:07
Danmark Svømmer 20211864 KMStartet, ej gennemført
Danmark Svømmer1864 KMStartet, ej gennemført
ALSSUNDMAN 2019113 KM5:02:40
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb)21,1 KM1:38:39
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel112,9 KM5:11:53
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel112,9 KM5:11:53
Aabenraa Bjergmarathon 201821,1 KM1:58:59
Triathlon Games 2017112,6 KM5:07:40
DM 10 KM landevej 201710 KM41:09
Aalborg Triathlon - DM ½ Jernmand 2015113 KM4:50:56
Aabenraa Bjergmarathon 201310 KM40:08
Tønderløbet 201021 KM1:29:11
Aabenraa Bjergmarathon 201021,1 KM1:38:06