Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:49:40 |
Bruttotid | 3:49:48 |
Starttidspunkt | 10:00:40 |
Sluttidspunkt | 13:50:20 |
Dato | 22. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,02 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:18:22 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#203)
Steen Christiansen | |
Klub 100 Marathon | |
Danmark | |
Mand, 54 år (59 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 54:58 | 5:29 min/km | 54:58 | 10:55:38 | |||
21.1 KM | 11,1 km | 55:43 | 5:01 min/km | 1:50:41 | 11:51:21 | |||
31.5 KM | 10,4 km | 56:30 | 5:25 min/km | 2:47:11 | 12:47:51 | |||
Mål | 10,7 km | 1:02:29 | 5:50 min/km | 3:49:40 | 13:50:20 | |||
Total | 42,2 km | 3:49:40 | 5:26 min/km | 3:49:40 | 13:50:20 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Klokken | ||||||
Bakkespurt | 2:41 | |||||||