Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/2 marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:46:08 |
Bruttotid | 1:46:20 |
Starttidspunkt | 11:40:15 |
Sluttidspunkt | 13:26:24 |
Dato | 22. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,93 km/t |
Tempo | 5:01 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1231)
Izabela Ambroziak | |
Varde Løbemotion | |
Danmark | |
Kvinde, 38 år (43 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 50:52 | 5:05 min/km | 50:52 | 12:31:07 | |||
Mål | 11,1 km | 55:16 | 4:58 min/km | 1:46:08 | 13:26:24 | |||
Total | 21,1 km | 1:46:08 | 5:01 min/km | 1:46:08 | 13:26:24 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Klokken | ||||||
Bakkespurt | 1:36 | |||||||
Andre resultater for Izabela
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Kongeløbet | 14-01-2024 | 10 KM | 48:08 | 48:08 | 12,47 km/t | 4:48 min/km |
Storgaard Biler Tøseløbet 2023 | 01-09-2023 | 4,9 KM | 47:40 | 32:55 | 8,93 km/t | 6:43 min/km |
Aalborg Triathlon - 2023 | 24-06-2023 | 113,12 KM | 5:29:21 | 5:28:43 | 20,65 km/t | 2:54 min/km |
Open Water Esbjerg | 10-06-2023 | 2500 Meter | 48:57 | 48:57 | 3,06 km/t | 19:34 min/km |
Royal Run Herning 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 59:18 | 55:55 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 9 - Hundsbæk Plantage | 18-03-2023 | 5 KM | 25:48 | 25:48 | 11,62 km/t | 5:09 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 8 - Sdr. Omme | 25-02-2023 | 5 KM | 24:34 | 24:33 | 12,22 km/t | 4:54 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 7 - Ormen i Lustrup | 04-02-2023 | 5 KM | 26:17 | 26:13 | 11,44 km/t | 5:14 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 6 - Frederikshåb Plantage v. Billund | 21-01-2023 | 5 KM | 28:42 | 28:36 | 10,49 km/t | 5:43 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 5 - Nørreskoven | 07-01-2023 | 5 KM | 30:17 | 30:05 | 9,97 km/t | 6:01 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 4 - Blåbjerg Plantage | 03-12-2022 | 5 KM | 25:52 | 25:47 | 11,63 km/t | 5:09 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 3 - Vognsbølparken | 12-11-2022 | 5 KM | 24:33 | 24:29 | 12,25 km/t | 4:53 min/km |
Sydvest Crossløb 2022/23 - afd. 2 - Nysø ved Varde | 29-10-2022 | 5 KM | 25:14 | 25:09 | 11,92 km/t | 5:01 min/km |
HCA Marathon 2022 | 25-09-2022 | 21,1 KM | 2:53:49 | 2:49:13 | 7,48 km/t | 8:01 min/km |
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 1:02:03 | 57:32 | 10,43 km/t | 5:45 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2022 | 22-05-2022 | 56,45 KM | 2:42:30 | 2:27:28 | 22,97 km/t | 2:36 min/km |
Tour De Midtjylland 2021 | 04-07-2021 | 130 KM | 4:52:05 | 4:51:42 | 26,74 km/t | 2:14 min/km |
HERNING OPEN WATER 2021 | 11-06-2021 | 1,9 KM | 36:22 | 36:22 | 3,13 km/t | 19:08 min/km |
Tri ved Søen 2021 | 30-05-2021 | 56,52 KM | 2:41:56 | 2:40:52 | 21,08 km/t | 2:50 min/km |
Danmark Svømmer Ud 2021 | 02-05-2021 | - | - | 29:06 | 0,00 km/t | - min/km |
Påskeløbet 2021 | 01-04-2021 | - | 21:06 | 21:06 | 0,00 km/t | - min/km |
World Virtual Run | 27-06-2020 | 10 KM | 46:13 | 46:13 | 12,98 km/t | 4:37 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 10 KM | 50:35 | 50:35 | 11,86 km/t | 5:03 min/km |
Danmark for Børnecancerfonden. Indsamlingsløb på din rute - for en fælles sag | 15-06-2020 | 5 KM | 39:32 | 39:32 | 7,59 km/t | 7:54 min/km |
Løb ALENE Danmark - Danmarks vildeste virtuelle løb 2020 | 17-05-2020 | 10 KM | 48:08 | 48:08 | 12,47 km/t | 4:48 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 10 KM | 44:50 | 44:50 | 13,38 km/t | 4:29 min/km |
Virtuel Mizuno Strandvejsløbet 2020 | 28-03-2020 | 10 KM | 45:28 | 45:28 | 13,20 km/t | 4:32 min/km |
SEPE Extreme Challenge 2019 | 14-09-2019 | 8 KM | 2:41:56 | 1:07:12 | 7,14 km/t | 8:24 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 21,1 KM | 1:46:20 | 1:46:08 | 11,92 km/t | 5:01 min/km |
Vrøgum Løbet 2019 | 25-05-2019 | 21 KM | 1:38:27 | 1:38:25 | 12,80 km/t | 4:41 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 1:39:36 | 1:39:07 | 12,77 km/t | 4:41 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2019 | 30-03-2019 | 10 KM | 42:55,03 | 42:47,02 | 14,02 km/t | 4:16 min/km |