Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 KM |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 30:12 |
Bruttotid | 30:24 |
Dato | 12. oktober 2010 |
Detaljer
Hastighed | 9,93 km/t |
Tempo | 6:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:29:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#191)
Kirstine Vestergaard Wolff | |
Silkeborg Forsyning A/S | |
Silkeborg | |
Kvinde, 34 år (47 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 12. oktober 2010. |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Kirstine Vestergaard
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Nordskovløbet 2. oktober 2021 | 02-10-2021 | 5 KM | 35:10 | 35:10 | 8,53 km/t | 7:02 min/km |
Kalkmineløbet 2018 | 10-05-2018 | 10,54 KM | 1:39:21 | 1:34:32 | 6,69 km/t | 8:58 min/km |
Almindsø-stafetten 2017 | 23-08-2017 | 4 x 8:58 min/km | 1:30:27 | 1:30:16 | 10,63 km/t | 5:38 min/km |
Kalkmineløbet 2017 | 25-05-2017 | 10,5 KM | 1:27:22 | 1:25:19 | 7,38 km/t | 8:07 min/km |
SMUK Silkeborg 2016 | 09-10-2016 | 5 KM | 30:03 | 29:32 | 10,16 km/t | 5:54 min/km |
Motorvejsløb 2016 Silkeborg | 10-09-2016 | 5 KM | 34:20 | 30:30 | 9,83 km/t | 6:06 min/km |
Almindsø-stafetten 2016 | 24-08-2016 | 4 x 6:06 min/km | 1:33:08 | 1:32:05 | 10,43 km/t | 5:45 min/km |
Kalkmineløbet 2016 | 05-05-2016 | 10,55 KM | 1:18:38 | 1:10:10 | 9,02 km/t | 6:39 min/km |
SMUK Kvindeløb Silkeborg 2015 | 06-09-2015 | 5 KM | 27:33 | 27:23 | 10,95 km/t | 5:28 min/km |
Kalkmineløbet 2015 | 14-05-2015 | 21097 Meter | 2:23:57 | 2:21:03 | 8,97 km/t | 6:41 min/km |
Søhøjlandets Motorvejsløb 2014 | 18-10-2014 | 21,1 KM | 2:07:37 | 2:06:26 | 10,01 km/t | 5:59 min/km |
Almindsø-stafetten 2014 | 20-08-2014 | 4 x 5:59 min/km | 1:09:13 | 1:09:13 | 13,87 km/t | 4:19 min/km |
Kalkmineløbet 2014 | 29-05-2014 | 21097 Meter | 2:32:00 | 2:30:45 | 8,40 km/t | 7:08 min/km |
Bakke-Challenge Silkeborg 2013 | 03-11-2013 | 10 KM | 1:01:30 | 1:01:17 | 9,79 km/t | 6:07 min/km |
Almindsø-stafetten 2013 | 21-08-2013 | 4 x 6:07 min/km | 1:26:50 | 1:26:50 | 11,05 km/t | 5:25 min/km |
Kalkmineløbet 2013 | 09-05-2013 | 10,55 KM | 1:04:34 | 1:04:17 | 9,85 km/t | 6:05 min/km |
SMUK Kvindeløb Silkeborg 2012 | 09-09-2012 | 5 KM | 36:07 | 35:40 | 8,41 km/t | 7:08 min/km |
Almindsø-stafetten 2012 | 22-08-2012 | 4 x 7:08 min/km | 1:40:44 | 1:40:44 | 9,53 km/t | 6:17 min/km |
Silkeborgløbet 2012 | 10-05-2012 | 11,6 KM | 1:17:50 | 1:17:14 | 9,01 km/t | 6:39 min/km |
SMUK Kvindeløb Silkeborg 2011 | 11-09-2011 | 5 KM | 30:27 | 30:27 | 9,85 km/t | 6:05 min/km |
Almindsø-stafetten 2011 | 24-08-2011 | 4 x 6:05 min/km | 1:36:29 | 1:36:29 | 9,95 km/t | 6:01 min/km |
Silkeborgløbet 2011 | 12-05-2011 | 5,4 KM | 35:19 | 34:50 | 9,30 km/t | 6:27 min/km |
Silkeborgløbet 2010 | 19-08-2010 | 5,3 KM | 33:46 | 33:30 | 9,49 km/t | 6:19 min/km |
Smuk Kvindeløb Silkeborg 2009 | 13-09-2009 | 5 KM | 28:41 | 28:28 | 10,54 km/t | 5:41 min/km |
Silkeborgløbet 2009 | 20-08-2009 | 5300 Meter | 32:51 | 32:25 | 9,81 km/t | 6:06 min/km |