Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 21:11 |
Bruttotid | 21:24 |
Starttidspunkt | 16:15:12 |
Sluttidspunkt | 16:36:24 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,32 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1003)
Frank Trygve Jensen | |
Danmark | |
Mand, 52 år (57 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:36 | 5:36 min/km | 5:36 | 16:20:48 | |||
3 KM | 2 km | 10:10 | 5:05 min/km | 15:46 | 16:30:58 | |||
Mål | 1 km | 5:25 | 5:25 min/km | 21:11 | 16:36:24 | |||
Total | 4 km | 21:11 | 5:17 min/km | 21:11 | 16:36:24 | |||
Andre resultater for Frank Trygve
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
FUR ULTRA 2023 | 25-03-2023 | 25 KM | 2:49:35 | 2:49:25 | 8,85 km/t | 6:46 min/km |
REMA 1000 Midtjysk Bjergmarathon 2021 | 06-06-2021 | 42,2 KM | 4:56:11 | 4:56:03 | 8,55 km/t | 7:00 min/km |
HOKA Aarhus100 2019 | 28-09-2019 | 60 KM | 6:31:02 | 6:31:02 | 9,21 km/t | 6:31 min/km |
Skagen Odde Ultratrail 2016 | 03-09-2016 | 30 KM | 4:12:11 | 4:12:11 | 7,14 km/t | 8:24 min/km |
Fussingø Trail 2015 | 27-12-2015 | 17,5 KM | 1:40:36 | 1:40:36 | 10,44 km/t | 5:44 min/km |
Skagen Odde Ultratrail 2015 | 05-09-2015 | 30 KM | 3:22:17 | 3:22:17 | 8,90 km/t | 6:44 min/km |
Nordea Nytårscup 2014 | 31-12-2014 | 5 KM | 24:29 | 23:22 | 12,84 km/t | 4:40 min/km |
Århus Nat Marathon 2014 | 26-10-2014 | 21,1 KM | 1:47:37 | 1:47:23 | 11,79 km/t | 5:05 min/km |
Volkswagen Aarhus Run 2013 | 24-03-2013 | 21,1 KM | 1:44:20 | 1:44:20 | 12,13 km/t | 4:56 min/km |