Rolf Larsen
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST)
Detaljer
Hastighed 9,93 km/t
Tempo 6:02 min/km
VO2 max (Estimeret) 32,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:04:34
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1026)
Rolf Larsen
Danmark
Mand, 48 år (53 i dag)
40-49 år mænd

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
1 KM 1 km 7:18 7:18 min/km 7:18 16:22:37
3 KM 2 km 10:20 5:10 min/km 17:38 16:32:57
4 KM 1 km 4:44 4:44 min/km 22:22 16:37:41
5 KM 1 km 5:15 5:15 min/km 27:37 16:42:56
7 KM 2 km 12:20 6:10 min/km 39:57 16:55:16
8 KM 1 km 5:05 5:05 min/km 45:02 17:00:21
9 KM 1 km 5:30 5:30 min/km 50:32 17:05:51
11 KM 2 km 15:53 7:56 min/km 1:06:25 17:21:44
Mål 1 km 6:03 6:03 min/km 1:12:28 17:27:47
Total 12 km 1:12:28 6:02 min/km 1:12:28 17:27:47
 
Andre resultater for Rolf
ArrangementDistanceNettotid
North Coast Ultra Tisvilde 2024 - Part of Trail Fox Series50 KM5:09:54
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-249 KM49:45
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-249 KM46:15
Salomon Hammer trail Winter 202484 KM14:46:14
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-249 KM47:50
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-249 KM58:50
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-249 KM43:11
Gran Fondo Storebælt 2023139 KM5:52:21
Sjælland 137 // Sjælland 220137 KM5:24:34
Forårsløbet 202390 KM3:22:01
North Coast Ultra Tisvilde 202350 KM5:47:59
Salomon Hammer Trail winter edition 202350 Mil14:54:52
DGI Storstrømmen - Crossløb 2021/202212 KM1:04:48
DGI Storstrømmen - Crossløb 2021/202212 KM1:02:21
DGI Storstrømmen - Crossløb 2021/202212 KM54:08
DGI Storstrømmen - Crossløb 2021/202212 KM1:09:41
Royal Run København/Frederiksberg 202110 KM42:51
Salomon Hammer Trail Winter Edition 201950 Mil13:46:30
Løberen Skovmarathon 201742,2 KM3:40:45
Esrum Sø Rundt 201727 KM2:04:42
Løberen Skovmarathon 201621,1 KM1:34:12
Løberen Skovmarathon 201521,1 KM1:34:50
Den Danske Klassiker317,2 KMStartet, ej gennemført
Griseløbet - Efterår 201410 KM43:55
Esrum Sø Rundt 201427 KM2:18:11
Esrum Sø Rundt 201327 KM2:10:58
Griseløbet - Forår 201321 KM1:36:22
Løberen Skovmarathon 201221,1 KM1:39:05
Griseløbet - Forår 201121 KM1:36:09
Griseløbet - Forår 201021 KM1:34:52