Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:08:37 |
Bruttotid | 1:08:58 |
Starttidspunkt | 16:15:21 |
Sluttidspunkt | 17:23:58 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,49 km/t |
Tempo | 5:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:02:08 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1086)
Jens Ulrik Nielsen | |
Bagsværd Atletik Club | |
Danmark | |
Mand, 46 år (51 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:42 | 5:42 min/km | 5:42 | 16:21:03 | |||
3 KM | 2 km | 10:12 | 5:06 min/km | 15:54 | 16:31:15 | |||
4 KM | 1 km | 4:53 | 4:53 min/km | 20:47 | 16:36:08 | |||
5 KM | 1 km | 5:07 | 5:07 min/km | 25:54 | 16:41:15 | |||
7 KM | 2 km | 11:50 | 5:55 min/km | 37:44 | 16:53:05 | |||
8 KM | 1 km | 4:59 | 4:59 min/km | 42:43 | 16:58:04 | |||
9 KM | 1 km | 5:11 | 5:11 min/km | 47:54 | 17:03:15 | |||
11 KM | 2 km | 15:16 | 7:38 min/km | 1:03:10 | 17:18:31 | |||
Mål | 1 km | 5:27 | 5:27 min/km | 1:08:37 | 17:23:58 | |||
Total | 12 km | 1:08:37 | 5:43 min/km | 1:08:37 | 17:23:58 | |||