Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 57:23 |
Bruttotid | 57:26 |
Starttidspunkt | 16:15:03 |
Sluttidspunkt | 17:12:26 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,55 km/t |
Tempo | 4:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:47:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1234)
Jan Aalling | |
Brørup Løbeklub | |
Danmark | |
Mand, 58 år (63 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:27 | 4:27 min/km | 4:27 | 16:19:30 | |||
3 KM | 2 km | 8:34 | 4:17 min/km | 13:01 | 16:28:04 | |||
4 KM | 1 km | 4:02 | 4:02 min/km | 17:03 | 16:32:06 | |||
5 KM | 1 km | 4:18 | 4:18 min/km | 21:21 | 16:36:24 | |||
7 KM | 2 km | 9:46 | 4:53 min/km | 31:07 | 16:46:10 | |||
8 KM | 1 km | 4:08 | 4:08 min/km | 35:15 | 16:50:18 | |||
9 KM | 1 km | 4:24 | 4:24 min/km | 39:39 | 16:54:42 | |||
11 KM | 2 km | 12:58 | 6:29 min/km | 52:37 | 17:07:40 | |||
Mål | 1 km | 4:46 | 4:46 min/km | 57:23 | 17:12:26 | |||
Total | 12 km | 57:23 | 4:46 min/km | 57:23 | 17:12:26 | |||