Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:05:29 |
Bruttotid | 1:05:59 |
Starttidspunkt | 16:15:30 |
Sluttidspunkt | 17:20:59 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,99 km/t |
Tempo | 5:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:33 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1542)
John Hansen | |
Ungaabenraa | |
Danmark | |
Mand, 54 år (59 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:20 | 6:20 min/km | 6:20 | 16:21:50 | |||
3 KM | 2 km | 9:30 | 4:45 min/km | 15:50 | 16:31:20 | |||
4 KM | 1 km | 4:33 | 4:33 min/km | 20:23 | 16:35:53 | |||
5 KM | 1 km | 4:47 | 4:47 min/km | 25:10 | 16:40:40 | |||
7 KM | 2 km | 11:04 | 5:32 min/km | 36:14 | 16:51:44 | |||
8 KM | 1 km | 4:35 | 4:35 min/km | 40:49 | 16:56:19 | |||
9 KM | 1 km | 5:03 | 5:03 min/km | 45:52 | 17:01:22 | |||
11 KM | 2 km | 14:23 | 7:11 min/km | 1:00:15 | 17:15:45 | |||
Mål | 1 km | 5:14 | 5:14 min/km | 1:05:29 | 17:20:59 | |||
Total | 12 km | 1:05:29 | 5:27 min/km | 1:05:29 | 17:20:59 | |||