Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:06:04 |
Bruttotid | 1:06:09 |
Starttidspunkt | 16:15:04 |
Sluttidspunkt | 17:21:09 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,90 km/t |
Tempo | 5:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:57:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1754)
Søren Gylling | |
Danmark | |
Mand, 50 år (55 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:03 | 5:03 min/km | 5:03 | 16:20:07 | |||
3 KM | 2 km | 9:42 | 4:51 min/km | 14:45 | 16:29:49 | |||
4 KM | 1 km | 4:36 | 4:36 min/km | 19:21 | 16:34:25 | |||
5 KM | 1 km | 4:59 | 4:59 min/km | 24:20 | 16:39:24 | |||
7 KM | 2 km | 11:20 | 5:40 min/km | 35:40 | 16:50:44 | |||
8 KM | 1 km | 4:49 | 4:49 min/km | 40:29 | 16:55:33 | |||
9 KM | 1 km | 5:12 | 5:12 min/km | 45:41 | 17:00:45 | |||
11 KM | 2 km | 14:53 | 7:26 min/km | 1:00:34 | 17:15:38 | |||
Mål | 1 km | 5:30 | 5:30 min/km | 1:06:04 | 17:21:09 | |||
Total | 12 km | 1:06:04 | 5:30 min/km | 1:06:04 | 17:21:09 | |||