Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:01:55 |
Bruttotid | 1:02:03 |
Starttidspunkt | 16:15:08 |
Sluttidspunkt | 17:17:03 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,63 km/t |
Tempo | 5:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1832)
Jesper Dissing | |
Holbæk LMK | |
Danmark | |
Mand, 48 år (53 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:20 | 5:20 min/km | 5:20 | 16:20:28 | |||
3 KM | 2 km | 9:37 | 4:48 min/km | 14:57 | 16:30:05 | |||
4 KM | 1 km | 4:25 | 4:25 min/km | 19:22 | 16:34:30 | |||
5 KM | 1 km | 4:40 | 4:40 min/km | 24:02 | 16:39:10 | |||
7 KM | 2 km | 10:34 | 5:17 min/km | 34:36 | 16:49:44 | |||
8 KM | 1 km | 4:22 | 4:22 min/km | 38:58 | 16:54:06 | |||
9 KM | 1 km | 4:35 | 4:35 min/km | 43:33 | 16:58:41 | |||
11 KM | 2 km | 13:34 | 6:47 min/km | 57:07 | 17:12:15 | |||
Mål | 1 km | 4:48 | 4:48 min/km | 1:01:55 | 17:17:03 | |||
Total | 12 km | 1:01:55 | 5:09 min/km | 1:01:55 | 17:17:03 | |||