Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 19:36 |
Bruttotid | 19:54 |
Starttidspunkt | 16:15:18 |
Sluttidspunkt | 16:34:54 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,24 km/t |
Tempo | 4:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#2003)
Kristina Schou Madsen | |
Kristina Extreme Running | |
Danmark | |
Kvinde, 33 år (38 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:24 | 5:24 min/km | 5:24 | 16:20:42 | |||
3 KM | 2 km | 9:17 | 4:38 min/km | 14:41 | 16:29:59 | |||
Mål | 1 km | 4:55 | 4:55 min/km | 19:36 | 16:34:54 | |||
Total | 4 km | 19:36 | 4:54 min/km | 19:36 | 16:34:54 | |||
Andre resultater for Kristina
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Hannerupløbet i Fredericia 2023 | 29-08-2023 | 8,1 KM | 42:58 | 42:54 | 11,32 km/t | 5:17 min/km |
Byfestløbet 2023 | 18-05-2023 | 21,09 KM | 1:29:00 | 1:28:58 | 14,22 km/t | 4:13 min/km |
Julsø Ultra 2023 | 29-04-2023 | 28 KM | 2:31:03 | 2:31:03 | 11,12 km/t | 5:23 min/km |
Hannerupløbet i Fredericia 2022 | 30-08-2022 | 8,1 KM | 44:19 | 44:15 | 10,98 km/t | 5:27 min/km |
SparKronLøbet i Hovborg 2022 | 30-06-2022 | 10 KM | 46:22 | 46:19 | 12,95 km/t | 4:37 min/km |
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 1609 Meter | 9:02 | 9:00 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Adidas Terrex SkyTRAIL 2021 | 14-08-2021 | 7,3 KM | 48:00 | 47:45 | 9,17 km/t | 6:32 min/km |
INOV8 ParadiseTRAIL 2020 | 01-08-2020 | 18 KM | 1:28:01 | 1:27:58 | 12,28 km/t | 4:53 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 5 KM | 26:46 | 26:46 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |
INOV8 SkyTRAIL 2019 | 23-06-2019 | 14 KM | 1:27:41 | 1:27:31 | 9,60 km/t | 6:15 min/km |
INOV8 ParadiseTRAIL 2019 | 07-04-2019 | 13 KM | 1:03:35 | 1:03:35 | 12,27 km/t | 4:53 min/km |
Race Day Trail Run (Løb) | 10-08-2018 | 9 KM | 49:12 | 49:05 | 11,00 km/t | 5:27 min/km |
La Sportiva ParadiseTRAIL 2018 | 08-04-2018 | 18 KM | 1:35:12 | 1:35:09 | 11,35 km/t | 5:17 min/km |
HedeDanmark Røsnæs Trail 2018 | 07-04-2018 | 31 KM | 2:51:54 | 2:51:53 | 10,82 km/t | 5:32 min/km |
Fussingø Trail 2017 | 17-12-2017 | 17 KM | 1:33:36 | 1:33:30 | 10,91 km/t | 5:30 min/km |
Himmelbjergegnens Trailserie Special 2017 | 07-04-2017 | 9,2 KM | 1 omgange | 54:30 | 10,13 km/t | 5:55 min/km |
Juleløbet Skamling 2016 - Et anderledes juleeventyr | 11-12-2016 | 21 KM | 2:21:00 | 2:20:55 | 8,94 km/t | 6:42 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 2:22:19 | 2:09:13 | 9,80 km/t | 6:07 min/km |
CoastZone Performance Center Trail Tour - 2015 | 18-04-2015 | 17,5 KM | 1:28:58 | 1:28:58 | 11,80 km/t | 5:05 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 4:54:02 | 4:53:25 | 8,59 km/t | 6:59 min/km |
Juleløbet Skamling 2014 - Et anderledes juleeventyr | 14-12-2014 | 21 KM | 2:00:54 | 2:00:54 | 10,42 km/t | 5:45 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:53:19 | 1:50:35 | 11,45 km/t | 5:14 min/km |
Samsø Marathon 2013 | 24-08-2013 | 42,2 KM | 3:39:48 | 3:39:46 | 11,52 km/t | 5:12 min/km |
Holstebro Bymarathon 2013 | 17-02-2013 | 21,1 KM | 1:46:03 | 1:45:37 | 11,98 km/t | 5:00 min/km |
SYDBANK Løbet 2012 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 06-10-2012 | 21 KM | 1:39:37 | 1:39:36 | 12,65 km/t | 4:44 min/km |
Tønderløbet 2012 | 01-09-2012 | 21 KM | 1:38:33 | 1:38:29 | 12,79 km/t | 4:41 min/km |
Samsø Marathon 2012 | 18-08-2012 | 42 KM | 3:50:17 | 3:50:07 | 10,95 km/t | 5:28 min/km |
Holstebro Bymarathon 2012 | 19-02-2012 | 21 KM | 1:42:57 | 1:42:43 | 12,27 km/t | 4:53 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 1:50:43 | 1:50:19 | 11,48 km/t | 5:13 min/km |
Holstebro Bymarathon 2011 | 20-02-2011 | 21 KM | 1:44:37 | 1:44:22 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
SYDBANK Løbet 2010 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 02-10-2010 | 21 KM | 1:41:55 | 1:41:53 | 12,37 km/t | 4:51 min/km |
Ejby Natløb 2010 | 02-09-2010 | 5 KM | 22:31 | 22:29 | 13,34 km/t | 4:29 min/km |
Hannerupløbet 2010 | 29-08-2010 | 9,6 KM | 53:20 | 52:52 | 10,90 km/t | 5:30 min/km |