Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:14:36 |
Bruttotid | 1:14:55 |
Starttidspunkt | 16:15:19 |
Sluttidspunkt | 17:29:55 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,65 km/t |
Tempo | 6:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:02:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2009)
Poul-Ejnar Sloth Andersen | |
puls 8410 | |
Danmark | |
Mand, 56 år (61 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:30 | 6:30 min/km | 6:30 | 16:21:49 | |||
3 KM | 2 km | 10:53 | 5:26 min/km | 17:23 | 16:32:42 | |||
4 KM | 1 km | 5:05 | 5:05 min/km | 22:28 | 16:37:47 | |||
5 KM | 1 km | 5:34 | 5:34 min/km | 28:02 | 16:43:21 | |||
7 KM | 2 km | 12:21 | 6:10 min/km | 40:23 | 16:55:42 | |||
8 KM | 1 km | 5:21 | 5:21 min/km | 45:44 | 17:01:03 | |||
9 KM | 1 km | 5:53 | 5:53 min/km | 51:37 | 17:06:56 | |||
11 KM | 2 km | 16:21 | 8:10 min/km | 1:07:58 | 17:23:17 | |||
Mål | 1 km | 6:38 | 6:38 min/km | 1:14:36 | 17:29:55 | |||
Total | 12 km | 1:14:36 | 6:13 min/km | 1:14:36 | 17:29:55 | |||