Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 59:23 |
Bruttotid | 59:25 |
Starttidspunkt | 16:15:02 |
Sluttidspunkt | 17:14:25 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,12 km/t |
Tempo | 4:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:56:19 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2103)
Morten Westergaard | |
Aarhus 1900 Atletik/Motion | |
Danmark | |
Mand, 40 år (45 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:51 | 4:51 min/km | 4:51 | 16:19:53 | |||
3 KM | 2 km | 9:11 | 4:35 min/km | 14:02 | 16:29:04 | |||
4 KM | 1 km | 4:08 | 4:08 min/km | 18:10 | 16:33:12 | |||
5 KM | 1 km | 4:26 | 4:26 min/km | 22:36 | 16:37:38 | |||
7 KM | 2 km | 10:14 | 5:07 min/km | 32:50 | 16:47:52 | |||
8 KM | 1 km | 4:17 | 4:17 min/km | 37:07 | 16:52:09 | |||
9 KM | 1 km | 4:27 | 4:27 min/km | 41:34 | 16:56:36 | |||
11 KM | 2 km | 13:05 | 6:32 min/km | 54:39 | 17:09:41 | |||
Mål | 1 km | 4:44 | 4:44 min/km | 59:23 | 17:14:25 | |||
Total | 12 km | 59:23 | 4:56 min/km | 59:23 | 17:14:25 | |||