Allan Arndal
Sparta
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 8 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST)
Detaljer
Hastighed 10,16 km/t
Tempo 5:54 min/km
VO2 max (Estimeret) 32,4 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 00:38:18
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#2100)
Allan Arndal
Sparta
Nordkorea
Mand, 59 år (64 i dag)
50-59 år mænd

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
1 KM 1 km 6:04 6:04 min/km 6:04 16:21:21
3 KM 2 km 11:04 5:32 min/km 17:08 16:32:25
4 KM 1 km 5:17 5:17 min/km 22:25 16:37:42
5 KM 1 km 5:48 5:48 min/km 28:13 16:43:30
7 KM 2 km 12:46 6:23 min/km 40:59 16:56:16
Mål 1 km 6:14 6:14 min/km 47:13 17:02:30
Total 8 km 47:13 5:54 min/km 47:13 17:02:30
 
Andre resultater for Allan
ArrangementDistanceNettotid
Esrum Sø Rundt 201927 KM2:39:15
Esrum Sø Rundt 201727 KM2:11:38
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb27 KM2:14:19
Esrum Sø Rundt 201527 KM2:16:02