Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 8 km |
Nettotid | 47:13 |
Bruttotid | 47:30 |
Starttidspunkt | 16:15:17 |
Sluttidspunkt | 17:02:30 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,16 km/t |
Tempo | 5:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2100)
Allan Arndal | |
Sparta | |
Nordkorea | |
Mand, 59 år (64 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:04 | 6:04 min/km | 6:04 | 16:21:21 | |||
3 KM | 2 km | 11:04 | 5:32 min/km | 17:08 | 16:32:25 | |||
4 KM | 1 km | 5:17 | 5:17 min/km | 22:25 | 16:37:42 | |||
5 KM | 1 km | 5:48 | 5:48 min/km | 28:13 | 16:43:30 | |||
7 KM | 2 km | 12:46 | 6:23 min/km | 40:59 | 16:56:16 | |||
Mål | 1 km | 6:14 | 6:14 min/km | 47:13 | 17:02:30 | |||
Total | 8 km | 47:13 | 5:54 min/km | 47:13 | 17:02:30 | |||
Andre resultater for Allan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Esrum Sø Rundt 2019 | 25-08-2019 | 27 KM | 2:40:29 | 2:39:15 | 10,17 km/t | 5:53 min/km |
Esrum Sø Rundt 2017 | 27-08-2017 | 27 KM | 2:12:23 | 2:11:38 | 12,31 km/t | 4:52 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 2:14:43 | 2:14:19 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Esrum Sø Rundt 2015 | 30-08-2015 | 27 KM | 2:17:00 | 2:16:02 | 11,91 km/t | 5:02 min/km |