Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:16 |
Bruttotid | 53:16 |
Starttidspunkt | 17:00:06 |
Sluttidspunkt | 17:53:22 |
Dato | 1. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,26 km/t |
Tempo | 5:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:41:56 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#38)
Bodil Dueholm | |
Vidar Motion | |
Sønderborg | |
Kvinde, 58 år (64 i dag) |
Andre resultater for Bodil
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Over stok og sten - Silkeborg 2021 | 23-10-2021 | 33 KM | 6:12:45 | 6:12:45 | 5,31 km/t | 11:17 min/km |
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 55:48 | 53:51 | 11,14 km/t | 5:23 min/km |
Over stok og sten - Aabenraa | 02-01-2021 | 30 KM | 5:55:08 | 5:55:08 | 5,07 km/t | 11:50 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 5 KM | 24:25 | 24:25 | 12,29 km/t | 4:53 min/km |
HOKA Aarhus100 2019 | 28-09-2019 | 25 KM | 2:58:43 | 2:58:33 | 8,40 km/t | 7:08 min/km |
Nordborg Marathon 2019 | 31-08-2019 | 21,1 KM | 2:00:07 | 2:00:07 | 10,54 km/t | 5:41 min/km |
Nybøl Nor Løbet 2019 | 08-08-2019 | 10 KM | 51:24 | 51:24 | 11,67 km/t | 5:08 min/km |
Run to the beat powered by Bang & Olufsen 2018 | 01-09-2018 | 21,1 KM | 1:57:54 | 1:57:34 | 10,77 km/t | 5:34 min/km |
Nordborg Marathon 2018 | 25-08-2018 | 21,1 KM | 1:52:51 | 1:52:48 | 11,22 km/t | 5:20 min/km |
Femina Kvindeløb Haderslev 2018 | 22-05-2018 | 10 KM | 50:44 | 50:29 | 11,89 km/t | 5:02 min/km |
Esbjerg City Half 2017 | 25-06-2017 | 21,1 KM | 1:57:33 | 1:57:01 | 10,82 km/t | 5:32 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:58:44 | 1:51:52 | 11,32 km/t | 5:18 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2016 | 29-05-2016 | 21,4 KM | 1:58:56 | 1:58:44 | 10,81 km/t | 5:32 min/km |
I FORM Løbet - Sønderborg 2016 | 01-05-2016 | 21,1 KM | 1:49:07 | 1:49:01 | 11,61 km/t | 5:10 min/km |
STARK-løbet i Hertugbyen Augustenborg | 25-10-2015 | 12 KM | 59:17 | 59:14 | 12,15 km/t | 4:56 min/km |
I FORM Hjerteløb 2015 i Sønderborg | 24-10-2015 | 10 KM | 52:34 | 52:22 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
Grænseløbet 2015 | 19-09-2015 | 11,7 KM | 1:00:30 | 1:00:10 | 11,67 km/t | 5:08 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 2:05:23 | 1:54:17 | 11,08 km/t | 5:25 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 3:58:09 | 3:57:45 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
Sønderborg Natløb 2013 | 23-08-2013 | 6 KM | 28:10 | 26:41 | 13,49 km/t | 4:26 min/km |
Nordborg Marathon 2012 | 25-08-2012 | 21,1 KM | 1:48:26 | 1:48:23 | 11,68 km/t | 5:08 min/km |
Holstebro Bymarathon 2012 | 19-02-2012 | 42 KM | 4:03:30 | 4:03:06 | 10,37 km/t | 5:47 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2011 | 23-10-2011 | 21,1 KM | 1:46:28 | 1:44:59 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Grænseløbet 2011 | 17-09-2011 | 12 KM | 1:00:01 | 59:38 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
Nordborg Marathon 2011 | 27-08-2011 | 42 KM | 3:56:50 | 3:56:46 | 10,64 km/t | 5:38 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2010 | 19-06-2010 | 42,2 KM | 4:16:55 | 4:16:40 | 9,86 km/t | 6:04 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2010 | 08-05-2010 | 21,1 KM | 1:54:28 | 1:52:55 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |