Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | NCU Large |
Samlet | 195 af 382 |
Mænd | 168 af 289 |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:16:34 |
Bruttotid | 3:26:36 |
Starttidspunkt | 10:10:06 |
Sluttidspunkt | 13:26:41 |
Dato | 6. april 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,16 km/t |
Tempo | 6:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 03:08:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#16)

Pau Birch | |
Hold ud | |
Mand, 41 år (43 i dag) |
Andre resultater for Pau
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Thytrail | 24-02-2018 | 21 KM | - | 2:08:04 | 9,84 km/t | 6:05 min/km |
Kbh Marathon | 21-05-2017 | 42,4 KM | - | 3:59:53 | 10,61 km/t | 5:39 min/km |
Den grønne halvmarathon | 30-04-2017 | 21 KM | - | 1:36:06 | 13,11 km/t | 4:34 min/km |
Ncu | 01-04-2017 | 30 KM | - | 3:20:00 | 9,00 km/t | 6:40 min/km |
Thytrail | 25-02-2017 | 21 KM | - | 2:05:03 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |
Thytrail | 27-02-2016 | 21 KM | - | 2:19:14 | 9,05 km/t | 6:37 min/km |
HCA Marathon 2013 | 22-09-2013 | 42,2 KM | 3:54:27 | 3:53:53 | 10,82 km/t | 5:32 min/km |
Esrum Sø Rundt 2013 | 25-08-2013 | 27 KM | 2:21:01 | 2:19:16 | 11,63 km/t | 5:09 min/km |
Aalborg Triathlon - DM ½ Jernmand 2014 | 06-07-2014 | 113,5 KM | 6:33:31 | 6:33:31 | 17,31 km/t | 3:28 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: kontakt@northcoastultra.dk