Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | NCU Large |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:31:38 |
Bruttotid | 3:41:47 |
Starttidspunkt | 10:10:14 |
Sluttidspunkt | 13:41:53 |
Dato | 6. april 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,50 km/t |
Tempo | 7:03 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:51:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#364)
Mona Jul Pedersen | |
TIK Løberne | |
Kvinde, 54 år (59 i dag) |
Andre resultater for Mona Jul
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Virtuel Hærvejsmarch 2020 | 31-12-2020 | 357 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
Strandby Around the Clock | 05-07-2020 | 60 KM | 8:39:16 | 8:39:16 | 6,93 km/t | 8:39 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 10 KM | 1:26:52 | 1:26:52 | 6,91 km/t | 8:41 min/km |
Virtuel Etape København 2020 | 15-06-2020 | 42,2 KM | 6:13:07 | 6:13:07 | 6,79 km/t | 8:50 min/km |
Strandby 7x7 VIRTUEL "Walk & Run" | 02-05-2020 | 10 KM | 7 omgange | 11:21:06 | 6,17 km/t | 9:43 min/km |
Etape København 2018 | 22-06-2018 | 7000 Meter | 36:16 | 34:37 | 12,13 km/t | 4:56 min/km |
Etape København 2018 | 21-06-2018 | 10000 Meter | 51:51 | 50:23 | 11,91 km/t | 5:02 min/km |
Etape København 2018 | 20-06-2018 | 9000 Meter | 46:12 | 44:39 | 12,09 km/t | 4:57 min/km |
Etape København 2018 | 19-06-2018 | 9000 Meter | 47:15 | 45:21 | 11,91 km/t | 5:02 min/km |
Etape København 2018 | 18-06-2018 | 7,2 KM | 37:54 | 36:07 | 11,96 km/t | 5:01 min/km |
Sydkystløbet Forår 2018 | 18-03-2018 | 10,55 KM | 54:07 | 54:00 | 11,72 km/t | 5:07 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: kontakt@northcoastultra.dk