Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Route 66 - solo |
Detaljer
Distance | 66 km |
Bruttotid | 6:52:29 |
Starttidspunkt | 09:46:01 |
Dato | 13. april 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,60 km/t |
Tempo | 6:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#64)
Bruno Gross | |
greve trim | |
Danmark | |
Mand, 50 år (55 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
24,3 km | 24,3 km | 2:03:44 | 5:05 min/km | 2:03:44 | 11:49:45 | |||
44,3 km | 20 km | 2:07:54 | 6:23 min/km | 4:11:38 | 13:57:39 | |||
Mål | 21,7 km | 2:40:51 | 7:24 min/km | 6:52:29 | 16:38:30 | |||
Total | 66 km | 6:52:29 | 6:14 min/km | 6:52:29 | 16:38:30 | |||
Andre resultater for Bruno
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 03-02-2024 | 9 KM | 43:20 | 43:20 | 12,46 km/t | 4:48 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 06-01-2024 | 9 KM | 48:08 | 47:06 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
Champagnegaloppen 2023 | 31-12-2023 | 10 KM | 42:04 | 41:58 | 14,29 km/t | 4:11 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 02-12-2023 | 9 KM | 55:18 | 55:18 | 9,76 km/t | 6:08 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 04-11-2023 | 9 KM | 44:34 | 44:34 | 12,11 km/t | 4:57 min/km |
Black Friday med Greve Trim | 06-10-2023 | 5000 Meter | 21:04 | 21:04 | 14,24 km/t | 4:12 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 07-01-2023 | 9 KM | 43:57 | 43:57 | 12,29 km/t | 4:53 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 03-12-2022 | 9 KM | 50:17 | 50:17 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 05-11-2022 | 9 KM | 41:09 | 41:09 | 13,12 km/t | 4:34 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 05-03-2022 | 9 KM | 51:16 | 51:16 | 10,53 km/t | 5:41 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 08-01-2022 | 9 KM | 36:46 | 36:46 | 14,68 km/t | 4:05 min/km |
Champagnegaloppen 2021 | 31-12-2021 | 10 KM | 42:03 | 41:30 | 14,45 km/t | 4:09 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 04-12-2021 | 9 KM | 50:04 | 48:40 | 11,10 km/t | 5:24 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 06-11-2021 | 9 KM | 41:53 | 41:53 | 12,89 km/t | 4:39 min/km |
Fun Fiver Friday 5000m 2021 | 21-05-2021 | 5 KM | 19:38 | 19:38 | 15,28 km/t | 3:55 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 42,2 KM | 3:26:10 | 3:26:06 | 12,28 km/t | 4:53 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 42195 Meter | 3:30:00 | 3:29:43 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 2:01:41 | 2:01:18 | 13,35 km/t | 4:29 min/km |
Esrum Sø Rundt 2015 | 30-08-2015 | 27 KM | 2:00:13 | 1:59:42 | 13,53 km/t | 4:26 min/km |
Xtreme Mandehørm 2012 - Fredensborg | 13-10-2012 | 12,2 KM | 1:14:17 | 1:14:05 | 9,88 km/t | 6:04 min/km |
Xtreme Mandehørm 2011 - Fredensborg | 15-10-2011 | 12,2 KM | 1:17:29 | 1:17:25 | 9,46 km/t | 6:20 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2009 | 20-06-2009 | 42,2 KM | 3:42:10 | 3:42:07 | 11,40 km/t | 5:15 min/km |