Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Distance |
Detaljer
Bruttotid | 2:42:19 |
Starttidspunkt | 11:00:10 |
Dato | 30. juni 2019 |
Discipliner
Svømning | 20:07 | 950 meter |
Skiftezone 1 | 3:55 | |
Cykling | 1:21:25 | 45000 meter |
Skiftezone 2 | 1:39 | |
Løb | 55:13 | 10500 meter |
Deltager (#251)
Lars Ringgaard | |
/tri club denmark | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 950 meter | 20:07 | 2:07 min/100m | 20:07 | 20:07 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:55 | 3:55 | 24:02 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling | 45000 meter | 1:21:25 | 33,16 km/t | 1:21:25 | 1:45:27 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:39 | 1:39 | 1:47:06 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
5.25 KM løb | 5250 meter | 26:13 | 4:59 min/km | 26:13 | 2:13:19 | |||||
Finish/10,5 KM | 5250 meter | 29:00 | 5:31 min/km | 55:13 | 2:42:19 | |||||
Total | 10500 meter | 55:13 | 5:15 min/km | 55:13 | 2:42:19 | |||||
Andre resultater for Lars
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Aalborg Halvmarathon 2023 | 13-05-2023 | 21,1 KM | 1:48:08 | 1:47:26 | 11,78 km/t | 5:05 min/km |
Knæk Cancer Løbet Aabybro 2022 | 29-10-2022 | 21,1 KM | 1:48:02 | 1:47:56 | 11,73 km/t | 5:07 min/km |
Aalborg Halvmarathon 2022 | 21-05-2022 | 21,1 KM | 1:46:24 | 1:45:43 | 11,97 km/t | 5:00 min/km |
Tri ved Søen 2021 | 29-05-2021 | - | 2:22:42 | 2:22:42 | 0,00 km/t | - min/km |
Tri ved Havnen 2018 | 09-09-2018 | - | 2:33:30 | 2:33:30 | 0,00 km/t | - min/km |
GARMIN Challenge Herning | 09-06-2018 | 112,9 KM | 6:03:51 | 5:56:14 | 19,02 km/t | 3:09 min/km |
RUNDT OM ROLD 2018 | 15-04-2018 | 55 KM | 1:39:45 | 1:39:20 | 33,22 km/t | 1:48 min/km |
XTERRA Aarhus 2016 | 12-06-2016 | 40,75 KM | 3:29:55 | 3:29:55 | 11,65 km/t | 5:09 min/km |
Aalborg MTB Marathon 2016 | 30-04-2016 | 55 KM | 2:44:30 | 2:44:04 | 20,11 km/t | 2:58 min/km |
Nordic MTB Race 2015 | 26-09-2015 | 60 KM | 3:51:44 | 3:51:30 | 15,55 km/t | 3:51 min/km |
Aalborg MTB Marathon 2015 | 25-04-2015 | 103 KM | 5:33:28 | 5:33:08 | 18,55 km/t | 3:14 min/km |
Aalborg MTB Marathon 2014 | 26-04-2014 | 100 KM | 5:14:17 | 5:14:17 | 19,09 km/t | 3:08 min/km |